吃駝奶鈣片真的可以長高嗎
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吃駝奶鈣片是否能夠長高,可能跟個人情況有關。
1、能長高
駝奶鈣片裏面含有豐富的營養物質可以補充身體所需要的鈣和乳礦物,在補鈣的同時也能夠促進骨骼的生長,所以可以使身體長高,但是隻是輔助作用,效果也並不是很明顯。
2、不能長高
在生長髮育的情況下,適量的補充鈣片可以補充身體中所需的營養和豐富的鈣元素,如果不是在生長髮育的年齡段,骨骼已經閉合,使用鈣片是不能夠長高的。而且身高可能跟多種因素有關係,比如遺傳因素或者是營養跟不上都有關係,單一靠補鈣的方法也不一定就能達到長高的效果。
除此之外,在補鈣的同時也要補充身體所需要的維生素以及微量元素,特別是補鈣的時候多補充維生素,有助於鈣的吸收。
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