女性骨質疏鬆的症狀 女性骨質疏鬆有什麼症狀
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在日常生活中,許多患有骨質疏鬆症的老年人會意外發生骨折,這是非常危險的。老年人自己也很虛弱,如果他們再次因骨質疏鬆而骨折,恢復速度將變慢,那麼女性骨質疏鬆的症狀?
女性骨質疏鬆的症狀
女性骨質疏鬆的症狀有身體虛弱的表現,女性骨質疏鬆症患者會感到全身無力、疲勞,並出現明顯的下肢肌肉痙攣。這在50歲以上的絕經後婦女中很常見,這類患者絕經後雌激素水平迅速下降,導致破骨細胞活躍,骨質破壞加劇,形成女性骨質疏鬆症,疼痛、疲勞、脊柱變形和脆性骨折是骨質疏鬆症最典型的臨牀表現。
骨質疏鬆症患者需要攝入更多維生素D的原因是可以增加骨密度,促進鈣的吸收,谷值轉換指數實際上是有效的。如果一些老年人患有慢性病,缺乏戶外運動,長時間呆在家裏,則應每天補充適當的維生素D,這樣可以更好地促進鈣的吸收和轉化,更好地治療骨質疏鬆症。
建議可以多吃含鈣食物,如海帶或蝦皮,少喝碳酸飲料。戒菸,戒酒,多曬太陽,增加飲食中鈣和維生素D的攝入。希望這篇回答能幫助到您。
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