天麻泡水喝的正確方法,天麻泡水喝的正確方法是什麼
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天麻是一種純中藥製劑,它具有平肝熄風的功效,泡水喝可以緩解頭痛頭暈的症狀,尤其是對於緩解腦動脈硬化,腦血管疾病引起的一些頭痛,頭暈,有着很好的效果。那麼,天麻泡水喝的正確方法是什麼?下面就一起來看看吧。
天麻泡水喝的正確方法
1、儘量選擇品質比較高的天麻,西藏生產的天麻就非常不錯,主要是地域條件的影響。先把天麻用紗布包好,浸入水中一天,半天換一次水,一天後擰乾水分。如果天麻浸溼後擰乾,直接浸泡於水中,會影響天麻的口感,降低營養價值。
2、把天麻切成薄片,用小火烤制,讓水充分蒸發,天麻逐漸軟化,營養成分就完全出來了。
3、取三四片天麻,天麻的量不能太多,也不能太少,否則就有可能會影響到口感和功效,趁熱放入微波爐、蒸籠等容器內,高溫消毒半小時。
4、不可以使用滾燙的開水泡,需要將開水冷卻到75度到85度的時候,然後將準備好的天麻放進水中,安靜的浸泡10分鐘左右,10分鐘後即可飲用。
以上就是對於天麻泡水喝的正確方法的回答。天麻泡水有很多的好處,可以改善頭暈目眩、頭痛的症狀,也可以治療肝火旺盛,也可以與其他食材煲湯食用。希望這篇回答對您有幫助。
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