糖尿病可以喝薏米紅豆稀飯嗎 糖尿病能喝薏米紅豆稀飯嗎
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衆所周知,紅豆薏米粥具有祛溼健脾的功能,這主要得益於紅豆解毒清熱、補虛降脂的功效和薏米的清熱祛溼、健胃健脾的功效。那麼糖尿病可以喝薏米紅豆稀飯嗎?
糖尿病可以喝薏米紅豆稀飯嗎
一般來說,糖尿病人可以適當喝紅豆糯米粥,但不能大量或長期飲用。如果大量糖尿病患者長期飲用紅豆糯米粥,可能會引起血糖異常升高和糖耐量異常。所以不建議糖尿病患者喝紅豆糯米粥。否則容易造成糖代謝的紊亂和酯代謝的紊亂。糖尿病人不建議喝紅豆糯米粥,也適合這類人羣。可能導致內分泌代謝紊亂,其它直接相關的臨牀情況可能導致內分泌紊亂。
糖尿病患者要注意生活方式,建立健康的生活方式,不暴飲暴食,少吃高脂飲食、高蛋白飲食和高熱量飲食,保持心情舒暢,生活規律,勞逸結合,少吃多動;
糖尿病患者每天要做40分鐘的運動,散步、彎腰、慢跑、游泳。吃的東西必須被消耗掉,否則就會變成脂肪和糖。糖尿病患者也要知道糖尿病的危害。希望這篇回答能幫助到您!
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