孕婦哪些水果不能吃
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懷孕期間是女人一生中最特殊的時期,對於很多準備懷孕的女性朋友來說,在心理與生理上可能會或多或少的產生一些變化。此時,家人要給孕婦更多的關心和呵護,尤其是剛懷孕的時候,一定要多注意飲食的情況。那麼,孕婦哪些水果不能吃呢?接下來就爲大家解答這個問題。
孕婦哪些水果不能吃
1、榴蓮
孕婦不能吃榴蓮。因爲榴蓮所含的熱量很高,大量進食容易造成孕婦血糖升高,孕育出巨大兒的機率也會大大提升。此外,雖然榴蓮富含纖維素,但榴蓮進入人體腸胃後會吸水膨脹,過多食用反而容易引起便祕。且榴蓮性溫,吃多了容易上火。因此,愛吃榴蓮的孕婦一定要控制量。
2、菠蘿
孕婦不能吃菠蘿。因爲菠蘿雖然酸甜可口,富含各種營養物質,但孕婦過多食用菠蘿可能會引起過敏反應。雖然很多女性在孕前對菠蘿不過敏,但在孕期體內的激素是紊亂的,大量食用則可能出現對菠蘿過敏的症狀,建議最好不要吃。
3、山楂
孕婦不能吃山楂。因爲山楂是活血化淤、通經的水果,且有一定刺激子宮收縮的作用。尤其是在懷孕早期,應注意較好。此外,如果孕婦本身有流產史或流產徵兆時,應避免食用山楂。
4、甘蔗
孕婦不能吃甘蔗。因爲甘蔗中含有大量的糖分,吃的越多體內的糖分就會越高。如果孕婦食用大量的甘蔗,可能會引起妊娠期糖尿病。因此,建議處於特殊時期的孕婦應儘量少吃或不吃甘蔗,以防妊娠性糖尿病的出現。
5、桂圓
孕婦不能吃桂圓。因爲桂圓是一種特別容易上火的食物,而孕婦陰血偏虛,加上養胎需要的是陰血。如果吃太多桂圓的話,會導致孕婦陰血偏虛、滋生內熱,從而出現心悸燥熱、肝火旺盛、大便燥結等症狀。
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