感冒能不能喝咖啡 感冒不能吃的食物
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感冒是不能喝咖啡的。首先咖啡是有刺激性的,會增加對胃黏膜的刺激,引起胃疼等其他不適症狀。其次有些感冒藥含有苯丙醇胺,如若再喝咖啡會導致血壓升高,嚴重會有生命危險。最後咖啡會使人興奮,會導致不能好好休息,感冒則好得更慢。
感冒不能吃的食物
1、雞蛋:
高蛋白類的東西感冒都要少吃,除了雞蛋之外,牛奶啊什麼的也儘量等感冒好了再喝。
2、辣椒:
不管是風寒還是熱感冒,辣椒都是不可以吃的,因爲感冒要忌辛辣,吃了會加重感冒的。
3、油膩的葷菜:
因爲感冒的時候,人體的消化系統是比較弱的,吃太油膩的東西,很難消化,加重身體負擔。
4、生冷水果:
尤其是在冬天,如果是夏天倒是無所謂,吃點水果補充一下維生素,感冒好的更快。但是冬天天氣本來就比較冷,水果都比較冰,吃了會刺激我們的腸胃。
感冒注意事項
1、保證休息時間,確保休息質量。感冒的主因是身體免疫力低下。一旦感冒了,最好休息一兩天,每天至少保持8個小時左右的睡眠時間,減少外出活動,防止病毒傳染他人。
2、補充維C增強抵擋力。維C的來源,可以是藥片,也可以來自新鮮的水果。維C的攝入,對於身體的儘快康復能起到很大的使用。但要注意,維C藥物不可過量,時間不可過長。
3、加強空氣溼氣,這可以使用加溼器完成。如果環境太過於乾燥,會對感冒產生影響。所以,保持空氣清新,使鼻腔呼吸舒服,有利於治療感冒。
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