鍛鍊能使血壓降下來嗎
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一般情況下,鍛鍊能使血壓降下來,但降低的幅度有限。具體內容如下:
鍛鍊可以對高血壓患者的血壓產生積極的影響,可以幫助控制血壓並降低心血管疾病的風險。首先,鍛鍊可以刺激身體釋放一些物質,如一氧化氮,促進血管擴張,增加血管內徑,增加血液的流動性,降低血管阻力,從而降低血壓。其次,鍛鍊可以提高心肺功能,增加心臟的收縮力和舒張力,增加心臟的容量,從而降低心臟負荷,降低血壓。除此之外,鍛鍊還可以增加肺活量和氧氣攝入量,提高身體的代謝水平,促進身體新陳代謝,減少體內脂肪堆積,從而降低血壓。但需要注意,鍛鍊可以幫助身體控制血壓,但作用是有限的,如果血壓較高,還需要按照醫囑使用藥物來控制,常用的藥物有氨氯地平氯沙坦鉀片、苯磺酸氨氯地平片等。
建議患者出現不適時及時就醫,在醫生的指導下規範治療,有助於身體恢復。
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