年輕人血壓160能通過鍛鍊恢復嗎
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年輕人血壓160正確的說法爲年輕人血壓160mmHg,是否能通過鍛鍊恢復,需要根據血壓持續時間、患者症狀嚴重程度等多種因素進行判斷。
1、能
年輕人血壓160mmHg如果偶爾出現,同時不伴隨不適症狀,一般可以通過鍛鍊恢復。但是鍛鍊時要根據身體情況選擇自己適合的運動方式和運動量,循序漸進使體質提高,可以使身體新陳代謝加快,血管中沉積的垃圾、毒素量減少,減輕血管壁的壓力,改善血壓。
2、不能
年輕人血壓160mmHg的現象如果長期存在,單獨通過鍛鍊一般達不到恢復作用,需要在堅持鍛鍊的同時,遵醫囑採取藥物治療控制血壓。常用的藥物有卡託普利片、依那普利片等血管轉換酶抑制劑,或氫氯噻嗪膠囊、呋塞米片等利尿劑。按照醫生規定,正確運用降壓藥,有利於高血壓的恢復。
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