懷孕初期忍不住吃了螺螄粉有沒有影響
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懷孕初期忍不住吃了螺螄粉如是偶爾吃一次,烹飪的比較充分,吃了以後沒有明顯不適一般沒影響。但若經常食用,烹飪時間較短,或者出現異常症狀,就可能會造成不良影響。
1、沒影響
懷孕初期時如果胃口較差,偶爾吃一次螺螄粉,並且烹飪的時間充足,能夠將潛在的細菌消滅掉,吃了以後沒有出現不適症狀,通常不會產生影響。同時,螺螄粉中富含碳水化合物、膠質以及纖維素、蛋白質、胡蘿蔔素等營養成分,也可以補充身體所需營養。
2、有影響
如果頻繁或大量的吃螺螄粉,營養成分攝入單一,烹飪時間較短,不足以消滅含有的細菌或寄生蟲等,放置的調料比較多刺激性較強,吃了以後容易出現腹痛、腹瀉等胃腸道刺激症狀等,此時可能會因爲營養攝入不均衡,以及細菌、寄生蟲感染,腹部不適等,對胎兒的生長髮育產生影響。
孕期飲食建議做到營養均衡,不吃單一食物,儘量多吃新鮮蔬菜和水果,以及瘦肉、蛋類等食物。如果出現身體不適,需要及時就醫進行正規治療。
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