胃潰瘍吃粥配什麼菜 胃潰瘍吃粥配啥菜
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胃潰瘍吃粥通常可以配胡蘿蔔、西葫蘆、菠菜等。
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有多種的微量元素,比如胡蘿蔔素、維生素C等,對提高體質有比較好的作用。胡蘿蔔口感清淡,對腸胃一般不具有刺激性,所以胃潰瘍吃粥通常可以配胡蘿蔔,但建議配炒或蒸煮的胡蘿蔔。
2、西葫蘆
西葫蘆比較容易消化,炒制或蒸制後口感容易變得軟爛,食用後通常不會加重腸胃負擔。西湖路的上市纖維也比較豐富,對促進食物消化也有一定的作用,所以胃潰瘍吃粥也可以配西葫蘆。
3、菠菜
菠菜營養豐富,口感清淡,而且容易消化。胃潰瘍吃粥時可以配菠菜,能夠增加營養攝入量,對促進病情恢復有比較好的作用。但在吃菠菜時,不建議同時攝入過多蛋白質、鈣含量過高的食物。
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