劇烈運動後吃雪糕會怎樣
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一般情況下劇烈運動後吃雪糕可能會出現頭痛或者胃腸功能紊亂,以及咳嗽等表現。具體分析如下:
1、頭痛:劇烈運動後血液集中在全身肌肉和大腦,若在這種時候吃雪糕,會使全身肌肉和大腦的狀態收縮,從而引發頭痛等不適。
2、胃腸功能紊亂:劇烈運動後會加快全身的血液循環,而此時胃腸的血液相對較少,若馬上吃雪糕可能會引起胃黏膜血管收縮,從而導致胃腸功能紊亂。部分人羣可能會出現腹痛、腹瀉等症狀。
3、咳嗽:劇烈運動後血液循環會加快,突然吃雪糕可能會刺激到喉嚨,引起咳嗽的現象。運動後的人羣汗液流失比較多,機體正處於缺水的狀態,建議運動完之後要注意補充水分。運動後的溼衣服也要及時更換,避免感冒,同時還要注意不能馬上洗澡,避免因腦部缺氧而引起頭暈的症狀。
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