懷孕的人不能吃什麼水果 什麼水果懷孕的人不能吃
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女性懷孕後可以通過吃水果來補充維生素和營養,但也有很多水果是不能吃的。瞭解後,孕婦可以根據自己的體質選擇不同的水果。,那麼懷孕的人不能吃什麼水果?
懷孕的人不能吃什麼水果
首先,懷孕初期,女性的系統會發生很大的變化,上火會很嚴重,身體會變得很虛弱。所以要儘量避免吃性熱的水果。比如有芒果和榴蓮,還有荔枝。使用這些無疑是火上澆油甚至容易造成胎兒流產的狀態。另外大部分孕媽媽都會出現陰虛血虛的症狀,滋生內熱。桂圓不補反而會增加內熱,導致出血、漏紅、腹痛、腹脹,嚴重的胎兒窘迫甚至流產。尤其是懷孕8個月內不能食用。
其次,女性在懷孕初期應多使用中性水果,或者在實用熱性水果後再搭配涼性水果,有效中和。中性水果,包括香蕉和蘋果。寒性水果,包括西瓜、柚子。當然,在服用這些水果的過程中,一定要根據孕婦的口味和喜好來選擇。
最後,在懷孕初期,一般建議女性多吃柚子。柚子含有豐富的葉酸和維生素c,經常服用葉酸可以有效防止妊娠高血壓的進一步加重,從而引起孕婦貧血、胎兒生長遲緩,甚至早產。希望這篇回答能幫助到您。
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