孕婦不能吃的十大水果 孕婦不能吃哪些水果
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女性在懷孕之後,在各個方面都需要注意起來,尤其是在飲食方面,不能吃一些寒性的食物,對孕婦是有影響的,在懷孕期間孕婦會經常使用一些水果,補充維生素,可並不是所有的水果都是孕婦可以食用的,下面就一起來看看孕婦不能吃的十大水果。
孕婦不能吃的十大水果
1.荔枝
荔枝是很好的補品,但是含糖量非常高,懷孕以後的女性最好不要吃荔枝,容易上火不說,還容易加重陰虛或陽虛的問題。
2.桂圓
桂圓也被稱爲龍眼,桂圓的營養成分可以起到補心安神、養血益脾等作用,而且味道也相當的不錯,很多人都喜歡吃這一種水果,但是女性在懷孕期間最好不要吃桂圓,因爲可能會導致懷孕期間陰血偏虛,乾燥內熱等等不良反應,甚至可能會引發孕婦流產。
3.櫻桃
櫻桃含有大量維生素,而且櫻桃香甜可口水分飽滿,很多都愛吃。但是同樣櫻桃是溫性水果,和荔枝一樣有很大的火氣,懷孕期間上火的話不僅身體不適還會焦躁心情煩悶。
4.山楂
山楂酸甜可口,極爲開胃消食,很多女性都比較喜歡吃山楂,但是孕婦懷孕後不能吃山楂,過多食用山楂會引起子宮收縮,嚴重時會造成流產,建議孕婦最好不要食用山楂。
5.榴蓮
榴蓮含有很高的熱量和糖分,如果孕婦經常吃榴蓮會導致其血糖升高,那麼日後生下的寶寶會容易過重,還會增加娩出巨大胎兒的機率。損害孕媽媽和寶寶的健康。
6.木瓜
木瓜具有豐富的營養價值,有百益之果、水果之皇之稱,具有消食、驅蟲、清熱、祛風的功效,而且很多人都知道木瓜對女性來說有一定的豐胸效果,但是女性在懷孕期間前往不要吃木瓜,因爲木瓜中含有一種叫做木瓜苷的維生素,木瓜苷具有子宮收縮的作用,對孕婦來說並沒有什麼好處。
7.獼猴桃
獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較爲合適,不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。
8.桃子
桃子和性溫水果一樣,如果孕婦過多的吃的話會導致上火,而且對便祕的孕婦來說加重其負擔,還會出現喉嚨疼痛,煩躁失眠,引發孕婦胎熱。
9.柿子
柿子中的多種營養元素對於人體有很大的幫助,但是對於孕婦來說雖然有着開胃保健的功效,但是在懷孕期間還是不要過多的吃柿子。
10.西瓜
西瓜是很好的降暑水果,但是多吃西瓜會引起腹瀉,對於孕婦來說西瓜有利尿的效果,但是西瓜對孕婦體內的胰島素有影響,從而導致血糖下降,從而引發流產。
以上就是爲孕婦介紹的孕婦不能吃的十大水果,在懷孕期間應該特別注意這些水果能不吃就儘量別吃,否則會帶來嚴重的後果。
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