孕婦不能吃哪些水果 孕婦什麼水果不能吃
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孕婦在懷孕期間有很多的禁忌,尤其是在飲食上,因爲日常生活中有些食物會對胎兒不利,所以孕婦一定要注意。吃水果也是有很多注意事項的。下面我們就來看看孕婦不能吃哪些水果。
孕婦不能吃哪些水果
1.榴蓮
榴蓮營養豐富,但是熱量很高,含糖量高,容易導致孕媽血糖升高。而且榴蓮屬於熱性水果,吃多容易上火,讓孕媽出現便祕現象或便祕加重。實在愛吃的孕媽每天一瓣即可,但是孕期患有妊娠糖尿病和痔瘡的孕媽還是不吃的好。
2.櫻桃
櫻桃含有大量維生素,而且櫻桃香甜可口水分飽滿,很多都愛吃。但是同樣櫻桃是溫性水果,和荔枝一樣有很大的火氣,懷孕期間上火的話不僅身體不適還會焦躁心情煩悶。
3.桂圓
儘管桂圓營養豐富,是上好的補品,但妊娠期間應該少吃或不吃,因爲其性溫大熱,而孕婦往往懷孕後易陰虛產生內熱,再食桂圓 會熱上加熱,造成孕婦大便乾燥,口舌乾燥而胎熱,容易導致孕婦出現陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。
4.山楂
山楂有活血化淤通經作用,對子宮有一定的收縮作用,在懷孕早期應注意要少量食用,有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃,即使是山楂製品也不例外。
5.杏
杏味酸性大熱,且有滑胎作用,由於妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則,而杏的熱性及其滑胎特性,爲孕婦之大忌,不宜食用。
6.獼猴桃
獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較爲合適,不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。
7.荔枝
荔枝有營養腦細胞的作用,可改善失眠、健忘、多夢等症,並能促進皮膚新陳代謝,延緩衰老。但是荔枝性熱,多吃容易導致上火和腸胃乾燥,引起便祕,建議少吃。
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