怎樣治療神經衰弱失眠 治療神經衰弱失眠的方法
本文已影響9.03K人
神經衰弱，可出現一系列的症狀，這些症狀不能歸於腦、軀體疾病及其他精神疾病。且症狀時輕時重，波動與心理社會因素有關，病程多遷延，這多是由於長期緊張和壓力導致的；常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙等。那麼，怎樣治療神經衰弱失眠呢？接下來就給大家解答這個問題。
怎樣治療神經衰弱失眠
1、心理治療
尤其是在疾病早期，患者的情緒往往很低落，一定要針對患者的心理、社會因素以及所處的不良環境等進行分析。如果神經衰弱不太嚴重，應早期與患者就生活狀態進行討論與諮詢。如果神經衰弱症狀嚴重，則不應早期與患者進行討論，以免增加患者心理壓力。此外，可通過按摩叩擊百會穴來改善，位於兩耳角直上連線中點，可使人保持心情舒暢、消除煩惱。
2、藥物治療
首先可採用中藥治療，是根據中醫的辨證施來進行的治療。通過辨證來明確辨證的分型，然後針對這個辨證的結果，採用一些中藥的湯藥和中成藥進行治療。同時，可服用抗抑鬱藥，如5-羥色胺再攝取抑制劑，包括舍曲林、帕羅西汀等，還有一種叫非苯二氮卓類藥物，是新一代的抗焦慮藥。但這些藥物一定要在醫生指導下服用，切不可盲目。
3、飲食治療
可吃些富含蛋白質的食物，如瘦肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、魚、蛋及豆製品等，因腦細胞35%是由蛋白質構成，就其腦功能來說，蛋白質是大腦神經細胞興奮和抑制過程的基礎。人的感覺、記憶、語言、運動等，無不和腦神經細胞的興奮和抑制有關。此外，還應保持作息規律，不要熬夜，睡前不要做與睡覺無關的事情；且要適當鍛鍊，可促進人體新陳代謝。
以上就是關於怎樣治療神經衰弱失眠的介紹。希望以上內容對您有幫助。
精彩圖片
熱門精選
-
失眠刮痧刮哪裏 神經衰弱刮痧刮哪裏
-
神經衰弱怎麼治療
-
什麼中藥治療神經衰弱 哪些中藥治療神經衰弱
-
神經衰弱如何治療 神經衰弱的食療方法推薦
-
神經衰弱吃什麼 治療神經衰弱5款養生粥
-
神經衰弱的預防和治療 神經衰弱有哪些預防和治療
-
神經衰弱怎麼調理 神經衰弱的原因
-
輕度神經衰弱的治療是什麼
-
神經衰弱怎麼自我調節 神經衰弱自我調節的方法
-
睡眠不好神經衰弱看什麼科 睡眠不好神經衰弱看什麼科呢
-
練氣功可治療神經衰弱
-
神經衰弱食療方法
-
適合神經衰弱患者的藥物有哪些 神經衰弱吃什麼藥治療好
-
怎樣預防和治療神經衰弱症 怎麼預防和治療神經衰弱症
-
神經衰弱怎麼治？試試5個治療偏方
-
神經衰弱的治療方法有哪些 神經衰弱吃什麼藥比較好
-
耳鳴神經衰弱怎麼辦 耳鳴神經衰弱怎麼治療
-
神經衰弱的護理方法
-
這些方子可以治療神經衰弱
-
神經衰弱和精神衰弱的區別 神經衰弱和精神衰弱的區別是什麼
-
神經衰弱導致的耳鳴怎麼治,神經衰弱導致的耳鳴怎麼治療,神經衰弱導致的耳鳴怎麼處理
-
神經衰弱吃什麼調理 神經衰弱的食療方法
-
六偏方治療神經衰弱
-
神經衰弱怎麼調理 神經衰弱的調理方法
-
精神失眠怎麼辦 精神失眠的治療方法
-
神經衰弱的症狀和治療方法
-
神經衰弱頭暈吃什麼藥 神經衰弱頭暈怎麼治
-
神經性失眠怎麼調理 神經性失眠怎麼治療
-
治療神經衰弱最好的藥
-
神經衰弱失眠的治療方法