失眠神經衰弱失眠怎麼治 失眠神經衰弱失眠怎麼治療呢
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在現實生活中，大多數人會出現失眠的現象，特別是神經衰弱性失眠，是很多人受到了困擾，失眠神經衰弱失眠怎麼治？
失眠神經衰弱失眠怎麼治？
神經衰弱和失眠的治療需要從藥物治療和生活習慣上逐步改善。在醫生的指導下，可以口服鎮靜、調節神經的藥物，也可以用中藥和鍼灸進行辯證治療。
神經衰弱失眠的主要是因爲身體因素，多見於高血壓、糖尿病、腦血管病、類風溼性關節炎、惡性腫瘤等慢性病患者。長期身體不適導致精神壓力、心理壓力大和失眠，也有可能是精神心理因素，如生活、學習、工作壓力大，不能妥善處理生活中各種不如意的生活等，導致神經出現問題，系統功能異常導致神經衰弱失眠。
神經衰弱和失眠的常見症狀有入睡困難，入睡後睡眠變得特別淺，容易被驚醒，多夢，早起導致睡眠質量明顯下降。注意力不集中，記憶力減退，精力分散，導致精力不足，全身無力等。平時避免壓力過大，可以適當的去戶外進行散步，希望這篇回答能幫助到您！
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