孕婦頭暈是什麼原因 孕婦頭暈怎麼緩解
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寶媽們常常感嘆,終於可以和腰痠背痛,小腿抽筋等問題說拜拜,小心翼翼度過孕早、中期,本以爲可以好好鬆口氣,坐等寶寶的降臨,可頭暈目眩又找上門了。
這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。血壓下降,流至大腦的血流量就會減少,造成腦血流量供應不足,使腦缺血缺氧,從而引起頭暈。
這類孕婦有時發作性頭暈,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在進食少的情況下發生。
這類孕婦一般在仰臥或躺坐於沙發中看電視時發作,而在側臥或站立時不會發作。
平時孕婦應攝入含鐵豐富的食物,如動物血、豬肝、瘦肉等。一旦發生貧血,應注意補鐵,孕婦也時有頭暈、頭痛症狀。
寶媽們常常感嘆,終於可以和腰痠背痛,小腿抽筋等問題說拜拜,小心翼翼度過孕早、中期,本以爲可以好好鬆口氣,坐等寶寶的降臨,可頭暈目眩又找上門了。
按在大拇指一側的腕褶痕處或是按在小指一側的手腕筋腱內側上。同時按住兩個穴位5~7秒鐘,再重複兩次,然後做另一個手腕。
整個孕期寶媽們都要保持樂觀的心態,因爲好心情是克服孕期種種不適的有力武器。寶媽可以多和已生產的寶媽朋友們聊天請教關於懷孕的問題。
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