哺乳期上火能喝菊花茶嗎 哺乳期喝菊花茶有什麼好處
本文已影響1.37W人
本文已影響1.37W人
我們都知道,菊花茶是生活中很常見的一種花茶,它的味道清香可口,具有很好的功效與作用,深受人們的喜歡,很多人都會喝菊花茶。那麼哺乳期能喝菊花茶嗎?
能喝,但是儘量少喝。
菊花溫和,無毒副作用,又有清熱解毒,清肝明目的作用,因此哺乳期是可以喝一些菊花茶的,但是菊花茶中含有鞣質,過量會導致乳汁分泌減少。
菊花解毒明目,不是很強的花茶。媽媽喝一點,哺乳時相當於寶寶也能喝到一些成分,對寶寶消暑也有作用。而且如果寶寶吃一些奶粉的話,也很容易上火,菊花茶能降火,幫助寶寶順利排便。
很多孕婦都會有妊娠紋,菊花茶含有的類黃酮物質對自由基有很強的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面有很好的功效,因此在哺乳期喝菊花茶有利於產後皮膚的修復,達到美容養顏的效果。
哺乳期媽媽剛經歷完生產,有些產婦在生產時是破腹產,還有些產婦在生產時會有撕裂傷口,哺乳期喝菊花茶就可以抗菌消炎,防止傷口感染。
菊花性微寒,能清熱,味辛疏散,能疏散肺經風熱,有很好的清熱解毒功效,有外感風熱、喉嚨發炎、頭痛的哺乳期媽媽可以喝菊花茶清熱解毒。
菊花茶中含有鞣質,會影響鐵的吸收。
另外,菊花茶性涼,雖然具有清熱解毒作用,但並不適合所有體質的媽媽,而且寒涼的食物容易通過乳汁影響寶寶,造成嬰兒腹瀉。
菊花茶偶爾飲飲無妨,但幾乎所有的花茶,都不能長期大量隨意飲用,有些人飲菊花茶加冰糖,冰糖也是寒涼性質,新生兒食糖過多可引起虛胖,所以應根據人的具體情況科學選擇。
哺乳期媽媽上火了可以喝一點菊花茶,沒上火的話建議不要喝。喝菊花茶的時候最好不要加冰糖,因爲冰糖也是寒涼食物,兩者一起食用會寒上加寒,而且攝入過多糖分容易引起肥胖。
哺乳期媽媽上火除了喝菊花茶,還有其他多種溫和的緩解方法:例如多喝水,多吃新鮮果蔬,忌食辛辣刺激的食物。媽媽要牢記:哺乳期的飲食以清淡爲宜,少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物;哺乳期的飲食要均衡,縈素搭配得當,不要挑食。
我們都知道,菊花茶是生活中很常見的一種花茶,它的味道清香可口,具有很好的功效與作用,深受人們的喜歡,很多人都會喝菊花茶。那麼哺乳期能喝菊花茶嗎?
不同的人定量不同,哺乳期本來就不能多喝菊花茶,正常人一般一週3到5次,哺乳期一週喝1到2次即可,哺乳期如果沒有需要就不要喝菊花茶。
哺乳期喝菊花茶一般一次放3到5多菊花即可,體質不一樣,所需的用量也會不一樣,如果是寒性體質的哺乳期媽媽應減少用量,最好是不要喝菊花茶。
1、有過敏體質的哺乳期媽媽如果想喝菊花茶,應先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡,但也不應該過量飲用。
2、菊花茶性涼,因此脾胃虛寒或者容易腹瀉的哺乳期媽媽不宜喝菊花茶。
大麥茶哺乳期能喝嗎 哺乳期喝大麥茶對寶寶有影響嗎
常喝菊花茶有什麼好處 菊花茶的養生功效居然這麼多
花粉過敏能喝菊花茶嗎 注意:以下五類人羣都不宜喝菊花茶!
菊花茶什麼人不能喝 菊花茶怎麼喝更有功效
空腹可以喝菊花茶嗎 喝菊花茶要注意什麼
哺乳可以喝奶茶嗎 哺乳期喝奶茶對寶寶有影響嗎
蝶豆花茶的功效 蝶豆花茶哺乳期可以喝嗎
菊花決明子茶適合什麼人喝 菊花決明子茶能長期喝嗎
冬天喝菊花茶好嗎 菊花茶什麼季節喝最好
菊花茶和什麼一起泡好 女人喝菊花茶的好處
哺乳期可以喝藏紅花嗎 哺乳期怎麼喝藏紅花
胎菊可以降血壓嗎 哺乳期可以喝胎菊茶嗎
冬天可以喝菊花茶嗎 冬天喝菊花茶有什麼好處
喝菊花茶會影響睡眠嗎 晚上能喝菊花茶嗎
喝菊花茶能吃橙子嗎 喝菊花茶要注意什麼
烏龍茶哺乳期可以喝嗎 哺乳期喝烏龍茶會回奶嗎
【哺乳期上火可以喝菊花茶嗎】哺乳期上火能喝菊花茶嗎
哺乳期能喝雪碧嗎 哺乳期喝什麼好
哺乳期能喝菊花茶嗎
哺乳期喝紅酒對寶寶有什麼影響 哺乳期喝酒後多久可以哺乳