八個養性穴位 越按越健康
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中府穴豐胸第一要穴
位置:位於人體的胸外側部,與第一肋間隙平行,距前正中線6寸處。中府穴是肺經上的大穴,經常按摩可以順暢肺的經脈,有豐胸的作用,還可以強化淋巴循環,減輕胸悶、肩背痛。
天柱穴激起性亢奮
位置:在頸部後正下方凹處,後髮際正中旁開約2釐米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。後腦至頸部屬於性感帶,如果愛撫這裏的話,會讓女性有一種觸電般的酥麻感覺,能充分達到前戲的效果。
膈俞穴喚醒性感覺
位置:在肩胛骨和脊椎骨之間,左右各有一個。可以用指壓的方式促使血液流通,也可以用手指輕撫此穴,能幫助身體性愛感覺尚未發達的女性產生一種難以言喻的快感。
命門穴平衡性能力
位置:位於腰部,後正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中,約與肚臍在同一水平處。用拇指按住命門穴,以感覺酸脹爲度,揉動數十次。按摩命門穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回覆性功能,還能有效的延緩衰老、推遲更年期。
承扶穴增加對性的感受力
位置:位於臀部橫紋線的中央下方。這裏是性感帶最爲密集的地方,指壓時可以用力些。主導生殖器官的神經從此處經過,經常按壓可以強化陰道的收縮力,增加對性的感受力,所以中醫也利用刺激這個穴位來治療性冷感。
腎俞穴強壯腎氣
位置:在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,左右各一個。這裏是腎經的主要穴位,經常按壓可以強壯腎氣,增強腎的功能,尤其對月經不調、性冷感有幫助。
商陽穴促進新陳代謝
位置:位於食指靠拇指一側,在指甲角正後方2毫米的地方,這個穴位位於大腸經脈上,經常掐一掐這裏,能旺盛大腸經的氣血,調節消化道功能,加快人體新陳代謝,對身體有強壯補益的作用。
委中穴提高性慾望
位置:膝蓋後方的穴道主導生殖器官的神經延伸到這裏,用手指輕輕撫壓穴位,能提高女性的性亢奮度,同時對緩和緊張情緒引起的性慾下降特別有效。
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