陰虛內熱可以吃芡實嗎 陰虛內熱體質10個特徵
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陰虛內熱又稱陰虛發熱,指由於體內陰液虧虛,水不制火所致的發熱證,出現此症狀後有很多食物是不能吃的,不知道芡實能不能吃呢?
不建議吃。
陰虛體質,就是因體內陰液虧少、易生內熱爲主要特徵的體質狀態,因此陰虛內熱的患者在飲食上要避免吃一些刺激、油膩、寒涼、海鮮類、不宜消化、容易上火食物,比如說蔥、姜、蒜、辣椒、雪糕、芡實等,以免加重病情。
陰虛內熱的人喝西洋參泡水,其性涼,味甘微苦,能益氣養陰,對氣陰兩傷之人最宜;吃鴨肉,在《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養胃生津”;吃梨,有生津、潤燥、清熱的作用,對肺陰虛,或熱病後陰傷者最宜;吃桑葚,在《本草經疏》亦稱桑椹“爲涼血補血益陰之藥”,還說“消渴由於內熱,津液不足,生津故止渴,五臟皆屬陰,益陰故利五臟。”尤其是肝腎陰虛體質之人出現消渴、目暗、耳鳴者,食之最宜。
當出現以下10種症狀,就是“陰虛內熱”,治宜養陰清熱,或滋陰降火。
1、脈細數、大數、弦數。
2、大便幹、小便黃或黃赤有熱感。
3、手心熱、足心熱、不欲近衣被。
4、心中煩熱、思冷飲、冷食。
5、口乾、口苦、咽乾、噁心。
6、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。
7、發熱。(高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感)
8、出血。(鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內熱所致者)
9、頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。
10、舌苔黃或黃膩、乾燥少津或焦黃兼少津。
根據症狀進行區分。
陰虛火旺和陰虛內盛是有區別的,如陰虛內熱體質常因燥熱之邪外侵,過食溫燥之食品,憂思過度,房事不節,久病之後等引起臟腑功能失調,陰液暗耗而成陰液虧少;而陰虛火旺則是表現機體失去濡潤滋養,虛熱乾燥,虛火躁擾不寧的症候,其陰虛火旺和陰虛內熱都是由陰虛引起,但在程度上有所不同,陰虛火旺一般會有虛火上炎的症狀,比如有頭暈,咽喉腫痛,手腳發燒,脈細數等,陰虛內熱則是潮熱盜汗、夜熱早涼、口燥咽乾、舌紅少苔等。
芡實收斂、固澀,其含有較多的澱粉,不易消化,腹部脹滿者食用可能會造成腸胃不適。
芡實有固澀作用,大便燥結者不宜食用,以免加重病情。
剛剛生完寶寶的產婦和小孩是不適合使用的,因爲芡實消化起來比較困難,而小孩子的消化功能還不是很完善,吃後會加重腸胃消化負擔,對健康不利;另外產婦剛剛生完寶寶身體還比較虛弱,這個時候食用芡實很容易導致便祕。
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