車前草加玉米鬚的作用與功效 車前草和玉米鬚怎麼煮水
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車前草和玉米須都是常見的食材,不少人會在身體不適時用車前草搭配玉米鬚泡水喝,那麼這兩這搭配泡水喝都有什麼作用呢?
車前草和玉米鬚都是可以入藥的,而且兩者都有利尿的功效,對於身體疾病導致的水腫尿少、小便不利、熱淋澀痛等表現,合理使用車前草和玉米鬚泡水喝能起到不錯的利尿消腫的作用。
車前草是寒性的藥材,入肝、腎、膀胱經,因此對於泌尿系統疾病的熱證炎症,合理的食用些車前草對身體會有一定的緩解效果,除此外,對於皮膚有癰腫瘡毒現象的話,車前草外敷也有些解毒的作用。
而玉米鬚性平,入歸肝、膽、膀胱經,對於肝膽疾病中的黃疸、膽囊炎、膽結石、高血壓、糖尿病、乳汁不通等現象,合理的飲用車前草玉米鬚水能有不錯的清肝利膽的效果。
新鮮的車前草和玉米鬚中含有豐富的膳食纖維,適當的飲用能加快腸道蠕動,助推糞便的形成和排出,如果有大便乾結、排便費力的現象,喝些車前草玉米鬚水對排便困難能有一定的緩解作用。
車前草和玉米鬚都入肝經,且車前草中含有的胡蘿蔔素、維生素A,飲用後能有一定預防夜盲症、促進視紫紅質轉化的作用,而玉米鬚中含有的黃酮化合物,具有抗擊自由基損傷視網膜,減少視網膜黃斑的效果,因此適當飲用些車前草和玉米鬚有一定清肝明目作用。
1.準備車前草幹品10克,玉米鬚鮮品20克。
2.將兩者藥材稍微清洗一下,然後放到砂鍋中。
3.倒入適量清水,先開大火煮沸,再轉中火煮20分鐘。
4.煮完後去渣留汁,等溫度適宜後即可飲用。
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