玉米鬚的功效與作用 玉米鬚該如何用
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玉米中藏着一寶,可惜通常都被扔掉,它就是玉米鬚!中醫上也將玉米鬚稱之爲“龍鬚”,具有非常廣泛的保健功效。
玉米鬚味甘淡,性平,入肝、腎、小腸三經,功能利尿消腫,平肝利膽,通乳泄熱。除了能降血糖,還具有防治高血壓、高血脂等疾病,故有着“一根玉米鬚,堪稱二兩金”之說。
那麼玉米鬚該如何用
當然是泡茶喝!
1玉米鬚茶——輔助治結石、糖尿病
將玉米鬚用開水沖泡之後製作出玉米鬚茶,不僅味道甜甜的好喝,同時對於身體好處多多。
玉米鬚中的提取物有明顯降血糖作用,且對糖尿病合併高血壓、腎病有改善作用。部分現代藥理研究證明,玉米鬚中的皁甙類物質發揮了降糖作用。適用於糖尿病患者輔助治療。
其中含有的一種多糖成分,可輔助治療尿路或膀胱結石,同時也對膽結石有一定的作用。
方法:膽結石、膽囊炎人羣日常調理可飲用該茶。可把留着須的玉米放進鍋內煮,煎煮1小時,把湯水倒出即可。入口有甜絲絲的感覺。
方法:尿路結石人羣,也可取玉米鬚50克,加水煮開,當茶水頻頻飲用,堅持一個月。
溫馨提示
雖然玉米鬚有輔助降血糖的作用,但也絕不可用玉米鬚替代降糖藥物。在服用降糖藥物的同時,飲用玉米鬚水進行輔助治療,會有不錯的效果。
2玉米鬚煮雞蛋——平肝利尿
玉米鬚煮雞蛋具有平肝清熱、利尿祛溼之功效,適用於肝鬱氣滯型前列腺增生患者。
方法:玉米鬚100克,雞蛋2個。將玉米鬚和雞蛋分別洗淨,加水同煮,蛋熟後去皮,復煮片刻,吃蛋喝湯。
3石斛玉米鬚茶——清熱利尿
石斛玉米鬚茶有養陰清熱利尿之效,適合一些尿少並且口乾舌燥的人羣,同時雙目塌陷以及皮膚乾燥的人羣也可以服用。
方法:將適量石斛、玉米鬚、蘆根一起放入茶杯中,然後衝入開水,十分鐘之後揭蓋服用,每天服用一次。
4玉米鬚紅糖茶——促進身體恢復
咳嗽、產後腹痛以及牙齦出血的患者服用玉米鬚紅糖茶,能夠有效的促進身體健康。懷孕期間的女性也可以服用玉米鬚,不僅能預防流產,同時對於乳汁不通等情況也有不錯的治療效果。
方法:將乾淨的玉米鬚和紅糖水攪拌在一起,然後小火熬煮十分鐘,並且不斷的攪拌均勻,放涼之後就可以服用了,也可以根據自己的喜好加入冰塊。
5玉米鬚紅棗茶——消腫
玉米鬚有利尿、降壓等功效,對各種病因引起的水腫效果較佳。
方法:用玉米鬚幹品50克、大棗5枚,以開水沖泡代茶飲,每日1劑,連飲服1個月,不僅可預防水腫,也有利消腫降壓。
玉米鬚茶功效
保護心臟
玉米鬚中含有的類黃酮,可抑制有害的低密度脂蛋白產生,具有保護心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量爲精米、精面的6~8倍,可以降低血中膽固醇的濃度,進而可起到預防心腦血管疾病的作用。
改善慢性腎炎
玉米鬚最爲主要的功效就是利尿,泡水喝之後能夠有效的改善腎功能,對於身體浮腫的情況具有非常不錯的治療效果。除此之外,還能減低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用,促進身體健康。
如果是身體患有了慢性腎炎,那麼我們可以將乾燥的玉米鬚和溫水一起煎煮服用藥液,每天服用一次就可以了。
小貼士
玉米鬚沒有副作用,但要注意用量,一般乾的每次用3-5克就可以了,新鮮的可以適當多一些。
將玉米鬚放在太陽底下曬下,用保鮮袋裝好,可保存一年。這樣就能一年四季都喝上龍鬚茶了!
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