陰虛內熱是怎麼回事 陰虛內熱的10大症狀
本文已影響5.44K人
本文已影響5.44K人
陰虛體質的人,常伴有熱症,會出現內熱的現象,容易使人出汗、煩躁、失眠、口乾、頭暈、耳鳴等,但大部分人並不知道這陰虛內熱究竟是怎麼一回事,下面就來具體說說有關陰虛內熱的原因和症狀等相關事項,趕緊來了解一下吧。
導致陰虛內熱的原因主要有:遺傳、飲食不當、生活作息不規律等因素導致,如:
有些人天生體質屬於容易陰虛火旺的類型,這種人一般比較瘦,身體不夠強壯,不過常伴有整個人、特別是手心腳心會發熱,同時伴有虛汗,但體溫卻是正常的現象。
由於飲食不節,進食過於辛辣和容易生熱的食物,例如經常吃蔥、姜、蒜或者經常喝烈酒,以及吃羊肉等容易生火的食物,再加上本身體質陰液不是特別充足,也會造成陰虛火旺或者陰虛內熱的現象,另外在治病過程中誤用及過用溫燥藥物,也會導致陰虛火旺,常常伴有大便乾結,小便發黃等症狀。
部分人可能由於工作或者學習過於疲勞,熬夜過多、用腦過度,思索的東西過多,都會造成體內的陰液耗損,從而進一步造成陰虛火旺,可表現爲口乾、眼乾、舌乾等體液分泌不足的症狀,還會出現燥熱的表現,例如五心煩熱、失眠、煩躁、盜汗等症狀。
當出現以下10種症狀時,可能就是患有陰虛內熱,如:
1、脈細數、大數、弦數。
2、大便幹、小便黃或黃赤有熱感。
3、手心熱、足心熱、不欲近衣被。
4、心中煩熱、思冷飲、冷食。
5、口乾、口苦、咽乾、噁心。
6、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。
7、發熱。(高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感)
8、出血。(鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內熱所致者)
9、頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。
10、舌苔黃或黃膩、乾燥少津或焦黃兼少津。
中醫講究陰陽平衡,陰是指體內的體液,包括血液、唾液、淚水、內分泌及油脂分泌等,而陰虛體質,就是因體內陰液虧少、易生內熱爲主要特徵的體質狀態,若出現上述十大陰虛之症時,需警惕病情,及時對症調理治療。
飲食上少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸燒烤等性溫燥烈之品,同時避免熬夜、劇烈運動和在高溫酷暑下工作,適宜做有氧運動,多吃一些燕窩、銀耳、西洋參等滋陰潤燥、生津清補的食物,同時需要節制房事活動,這樣可以有效減少陰液的消耗。
男性出現陰虛火旺,一般會有潮熱盜汗、五心煩熱、頭暈耳鳴等症狀表現,調理比較快的方法建議還是去醫院進行中醫藥調理,在專業醫生的辯證論治下,服用具有滋陰、補腎、泄熱的中藥,如石斛、黃精、山藥、玉竹、麥冬、太子參、五味子等。
陰虛內熱可以多喝水。
陰虛內熱是一種常見的現象,而致使這一現象的產生的原因是人體在代謝過程中產生的熱量過多,陰虛內熱會導致肝火旺盛,從而造成口乾、嗓子乾等症狀,所以多喝水可以促進一定的代謝,緩解口乾、嗓子乾的症狀,同時還可多吃水果蔬菜,但多喝水跟多食蔬果只是輔助,還是需要以一定的藥物跟隨治療,才能保證情況的好轉,建議去醫院檢查後再用藥,不要自行用藥致使問題嚴重。
陰虛有哪些表現症狀 陰虛吃枸杞還是陽虛吃枸杞
陰虛陽盛的症狀有哪些症狀 陰虛陽盛體質怎麼調理
陽虛的症狀有哪些 怎麼判斷是陰虛還是陽虛
陽虛與陰虛的症狀區別 陽虛與陰虛哪個更嚴重
陽虛和陰虛怎麼區分 陰虛和陽虛哪個危害大
陽虛陰虛怎麼區分 青年容易陰虛還是陽虛
腎陰虛陽虛是怎麼回事
陽虛和陰虛的區別有哪些 出冷汗是陽虛還是陰虛
陰虛肝火旺的症狀怎樣調理 陰虛肝火旺是什麼症狀
黃精補腎陽還是腎陰虛 體內溼氣重是陰虛還是陽虛
陰虛體質的表現症狀是什麼 陰虛體質容易上火怎麼調理
陰虛氣虛有什麼症狀 陰虛又氣虛可以吃人蔘嗎
腎陰虛的症狀有哪些 陰虛食療方
陽虛跟陰虛有什麼區別症狀 陽虛跟陰虛哪個嚴重
陰虛的症狀有哪些表現 陰虛可以自己恢復嗎
腎陰虛陽虛是怎麼回事
陰虛內熱的表現
陰虛與陽虛的區別在哪裏 身體出汗是陰虛還是陽虛
氣虛熱和陰虛熱的區別 氣虛發熱吃什麼食物好
陰虛火旺的症狀是什麼 陰虛火旺要怎麼樣治療和調養
陰虛症狀表現有哪些 陰虛體質會遺傳嗎
陰虛和陽虛有什麼區別的症狀 陰虛體質吃阿膠糕有什麼影響
陰虛怕熱陽虛怕冷對嗎 老年人容易腎陰虛還是腎陽虛
氣虛陰虛的症狀有哪些 氣陰兩虛的人容易感冒嗎
陰虛火旺溼熱怎麼調理 陰虛火旺主要是補陰還是降火
陰虛的症狀有哪些 陰虛的人如何補陰
【陰虛內熱】陰虛內熱的症狀 陰虛內熱怎麼調理
陽虛血虛的症狀有哪些 血虛是陰虛還是陽虛
陰虛不能吃的食物有哪些 陰虛和氣虛有什麼區別的症狀
陰虛內熱的症狀