常按四穴位趕走感冒
本文已影響2.81W人
本文已影響2.81W人
冬季時節,人體抵抗力會有所下降,這樣一來很容易感冒。那麼在冬季如何才能預防感冒呢?預防感冒的方法有哪些呢?在日常生活中,可以試着堅持按摩以下穴位,以預防或減輕感冒的機率。
拿肩井穴
該穴在頸到肩端的中部,肌肉較豐富的地方。兩手拇、食、中三指分別拿對側的肩井穴。拇指在前,食、中指在後,提拿10次即可。能起到疏風散寒解表的作用,適合風寒感冒。
點揉足三裏穴
小腿外側上端有一個凸起的骨頭名叫腓骨小頭,在這個骨頭凸起的前下方約三個手指寬處即是足三裏穴。用一手食、中兩指,用力點住同側足三裏穴,慢慢揉動數十次。再用另一隻手點揉另一側的足三裏穴。此穴有疏風散寒、扶正祛邪的作用,可調節機體免疫力,預防感冒。
點揉風池穴
該穴位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴,用指頭用力揉動數十次。能起到清熱疏風解表的作用,適合風熱感冒。
揉大椎穴
該穴在頸後正中,一個較大的骨頭突起的下緣,即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指,用力按住大椎穴,揉動100-200次。可起到預防和治療感冒的作用,適合治療感冒後高熱不退。
延年益壽常按七穴位
按一按風門穴,再也不用吃感冒藥了!
常按四位保腎養健康
風寒感冒推拿什麼穴位
常按這些穴位能抑制肝火
月經不調怎樣解決?按摩四個穴位
按哪個部位可以止咳 以下止咳穴位拿走不謝!
常按五穴位防治疾病
低血壓按什麼穴位 低血壓按哪個穴位
延年益壽常按六穴位
耳鳴按摩那個穴位 耳鳴按摩哪個穴位
治療感冒的偏方 5個食療偏方幫你趕走感冒
人體去火三大穴位 將所有火氣通通趕走
減肥穴位按摩
心絞痛按什麼穴位 心絞痛按哪些穴位
常按10穴位美容養顏
兒童感冒按摩什麼部位圖解 小兒感冒怎麼按摩
按哪個部位可以治牙疼 這些穴位趕緊收藏了
感冒按摩哪裏好的快 感冒按摩什麼部位圖解
冬季預防感冒可按四大穴位
按摩穴位功效 按摩穴位的手法
常常騎車的好處 可按摩腳底穴位
感冒鼻塞風油精擦哪裏 四個穴位一定要記住
經常按摩這些穴位會有奇效
感冒鼻塞按摩哪裏可以緩解 這些穴位一定要記住
胃不好就常按這5個穴位
常按五穴位有益健康
夏日常按4個穴位養神
三個穴位按摩提神方法 穴位按摩方法
常按九穴位可防色斑