玉米鬚新鮮的好還是乾的好 玉米鬚有什麼作用
本文已影響7.69K人
本文已影響7.69K人
玉米須是玉米的花穗,可以食用,但是日常生活中極少見到食用,其實玉米鬚具有很多的功效與作用,那麼吃玉米鬚是新鮮的好還是乾的好?
玉米鬚新鮮的玉米鬚和乾的玉米鬚功效是一樣的,不存在哪個更好,但是新鮮的玉米鬚有季節性,幹玉米鬚能長期食用,同時兩者的做法也稍有不同。其他成分、功能區別並不大。
玉米鬚可以促進體內氯化物和水分的排出,具有利尿的作用;還可以降低組織中的水分,去除水腫,因此玉米鬚有利尿去水腫的作用。
玉米鬚可以降低血液中的血糖含量和血液中膽固醇的含量,因此具有降血糖和降血脂的作用,適合高血糖和高血脂的人飲用。
在中醫上玉米鬚本身具有平肝利膽的作用,喝玉米鬚泡的水具有降低膽汁的濃度,促進膽汁排泄的作用,可以促進肝膽的健康。
玉米鬚中的有效成分可以促進人體血小板的凝固,增加血小板的數量,還可以起到抵抗溶血的作用,可以在出血的時候使用,具有止血凝血的作用。
玉米鬚煮水有清暑、清熱、利尿的作用,補充水分可以清熱,排出體內水分又可以排出體內的燥熱之氣,夏天飲用有清熱解暑的作用,秋天飲用有清火去燥熱的作用。
幹玉米鬚最好煮成湯食用,雖然也可以泡茶,但是浸泡的效果弱於煮湯的效果。可以將5到10克的幹玉米鬚清洗乾淨,放入鍋中,加入一定量的清水,大火煮開,轉小火煮30分鐘。煮好之後喝湯就可以了。
溼玉米鬚的的使用量大於幹玉米鬚,並且溼玉米鬚可以用開水直接浸泡着喝茶。將30克的溼玉米鬚放在茶壺裏,加入剛剛燒開的開水,浸泡5到10分鐘就可以了。
玉米鬚是玉米的花穗,可以食用,但是日常生活中極少見到食用,其實玉米鬚具有很多的功效與作用,那麼吃玉米鬚是新鮮的好還是乾的好?
1.玉米鬚有利尿的作用,因此尿頻尿急的人最好不要食用,食用過多會更頻繁的上廁所,十分不便。
2.玉米鬚有降血糖的作用,低血糖的人羣不要食用,會導致血糖越來越低,出現眩暈感。
3.吃新鮮玉米鬚的時候,要注意玉米鬚的新鮮程度,不能食用有腐爛情況的玉米鬚。
4.吃幹玉米鬚的時候要注意沒有生蟲子,生蟲的玉米鬚不要食用。
玉米鬚泡水什麼時間喝最好 玉米鬚水一天喝多少
玉米鬚治腎炎是真的嗎 玉米鬚治好我的腎病
玉米鬚桑葉茶的功效與作用及禁忌 玉米鬚桑葉茶什麼時間喝最佳
玉米鬚子放了好幾年了 玉米鬚要如何保存
玉米鬚煮多久最好 玉米鬚煮水能降尿酸嗎
玉米鬚煮水的功效與作用 玉米鬚煮水溼氣重的人能喝嗎
【玉米鬚是乾的好還是新鮮的好】玉米鬚是新鮮的好還是乾的好
玉米鬚能治咳嗽嗎 玉米鬚怎麼泡水喝
玉米鬚能降血糖嗎 玉米鬚煮水的做法
玉米鬚可以治咳嗽嗎 玉米鬚怎麼泡水喝
三高喝玉米鬚桑葉茶有用嗎 玉米鬚能降尿酸嗎
玉米鬚泡水喝能減肥嗎 玉米鬚泡水喝有什麼作用
車前草加玉米鬚的作用與功效 車前草和玉米鬚怎麼煮水
玉米鬚曬乾前需要洗嗎 自己怎樣曬玉米鬚
車前草玉米鬚泡水喝的功效與作用 車前草玉米鬚能降血糖嗎
玉米鬚治療膽結石怎麼喝 玉米鬚新鮮的好還是乾的好
玉米鬚加枸杞子的功效 玉米鬚泡水喝的禁忌
玉米鬚和什麼搭配好 什麼人不宜喝玉米鬚水
玉米鬚什麼時候喝最好 玉米鬚泡水喝可以減肥嗎
玉米鬚水什麼人不能喝 玉米鬚煮水有什麼作用