鐵皮石斛吃了會上火嗎 鐵皮石斛能降火!
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我是易上火體質,前兩天我買了一些鐵皮石斛,我對鐵皮石斛也不是很瞭解,只知道它可以作爲保健藥材食用,我想問一下鐵皮石斛吃了會上火嗎?
吃鐵皮石斛不會上火。
中醫認爲,上火屬於熱症範疇,是由於人體陰陽失衡,內火旺盛而導致的,具體症狀表現爲咽喉紅腫疼痛、口角糜爛,牙齦紅腫等。鐵皮石斛味甘,性偏寒,具有滋陰清熱,益胃生津等功效,所以吃鐵皮石斛並不會上火,反而有一定的降火功效。
中醫認爲,陽盛陰虛則內火生,鐵皮石斛藥性偏寒,能滋腎陰,降虛火,補充人體內的血、津、精、液等,對於腎陰虧虛引起的陰虛火旺,骨蒸潮熱等症均有一定的幫助作用,並且新鮮的鐵皮石斛可輔助治療小兒發熱、目赤腫痛、虛火牙痛等症。
材料:鐵皮石斛10克,清水適量。
1、將鐵皮石斛放在壺中。
2、加入適量清水,大火煮開。
3、小火再煮30分鐘左右。
4、待稍冷卻後即可代茶飲用。
材料:鐵皮石斛5克,粳米50克,冰糖適量。
1、將粳米洗淨,放入鍋中。
2、放入鐵皮石斛,加適量清水煮粥。
3、煮30分鐘左右直至粥熟。
4、放入冰糖或蜂蜜調味即可。
一般建議乾的鐵皮石斛用量爲6-12克,新鮮鐵皮石斛用量爲15-30克,用量過小無法達到治療療效,用量過大,可能會對身體產生不利影響。
蘿蔔具有行氣,加強腸胃蠕動的作用,鐵皮石斛與蘿蔔同食會減少鐵皮石斛在腸胃內停留的時間,降低腸胃對其藥效的吸收,從而使療效降低。
鐵皮石斛需要煎煮較長時間才能發揮其藥效,煎煮時間過短,其藥效無法完全析出,達不到預想的療效,一般建議煎煮30分鐘左右爲佳。
我是易上火體質,前兩天我買了一些鐵皮石斛,我對鐵皮石斛也不是很瞭解,只知道它可以作爲保健藥材食用,我想問一下鐵皮石斛吃了會上火嗎?
在病情初期,還沒有出現大渴、大汗等陰液損失的情況者不宜吃鐵皮石斛,因爲鐵皮石斛滋陰功效較強,吃鐵皮石斛反而會滋陰太過,使陰氣偏盛,導致病情加重。
因爲鐵皮石斛具有滋陰功效,有頭暈頭脹、胸悶、小便不利等溼溫病症狀,但尚未出現燥熱症狀者不宜吃鐵皮石斛,以免導致滋陰過度,使溼溫症狀加重或導致病情遲遲不愈。
鐵皮石斛藥性偏寒,脾胃虛寒者吃鐵皮石斛可能會加重腸胃的刺激,使胃腸內寒氣加劇,引發或加重腹瀉、便溏、脘腹脹滿等不適症狀。
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