藏紅花什麼季節喝最好 藏紅花什麼時間喝最好
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藏紅花是一種藥用價值很高的藥材,具有活血化瘀,涼血解毒,解鬱安神的功效,還能起到保護心腦血管,提高免疫、美容養顏等作用,那麼藏紅花什麼季節喝最好呢?
什麼季節都可以。
從藥用價值來說藏紅花具有活血化瘀,涼血解毒,解鬱安神的功效,可以用於治療經閉症瘕,產後瘀阻,憂鬱痞悶等症;從保健價值來說,藏紅花可以保護肝臟、保護心腦血管,提高免疫、美容養顏等。
藏紅花的適應性非常廣,不同的季節對於藏紅花的藥效並沒有什麼影響,如果自身有需要的話,任何季節都是可以喝藏紅花的。
無嚴格的時間規定。
一般情況下,服用藏紅花並無嚴格的時間規定,什麼時候服用都可以。在早餐後半小時服用藏紅花,可以幫助補充精力,維持身體活力;在睡前服用藏紅花,可以在一定程度上輔助睡眠,改善睡眠質量。
1-3克。
一般建議藏紅花的用量爲1-3克,如果泡水服用,建議每次放5-8根花絲即可,不宜過量,因爲藏紅花的生理活性很強,若服用過量可能會導致腹瀉、胃腸絞痛甚至昏厥、神志不清等嚴重後果。
藏紅花具有很強的生理活血,對神經及血管均有刺激作用,每天服用易導致精神亢奮或上火,所以一般建議藏紅花每服用3-4天就停服1-2天。
藏紅花是植物藏紅花的花絲製成,裏面含有大量的花粉,所以在服用時需要特別注意,防止過敏,如果無法確定自身是否過敏,可以先少量服用,若未出現不適,再繼續服用。
藏紅花是一種藥用價值很高的藥材,具有活血化瘀,涼血解毒,解鬱安神的功效,還能起到保護心腦血管,提高免疫、美容養顏等作用,那麼藏紅花什麼季節喝最好呢?
孕婦不宜服用藏紅花,藏紅花具有很強的活血化瘀的作用,能刺激孕婦子宮,導致子宮收縮,可能會致使孕婦陰道流血,甚至先兆流產。
藏紅花的活血化瘀作用強,經期女性服用可能致使經血量增多,月經淋漓不盡而經期延長。
藏紅花能刺激胃腸平滑肌,導致胃腸中的潰瘍破裂出血,或使原本出血部位出血量增多,甚至有引發大出血的風險。
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