藏紅花和金銀花能一起泡水喝嗎 藏紅花一次泡幾根最好

藏紅花是一味珍貴的藥材，具有活血通絡的作用，而金銀花主要功效是清熱解毒，那麼，藏紅花和金銀花能一起泡水喝嗎？

藏紅花和金銀花能一起泡水喝嗎

能一起泡。

金銀花是生活中常見的一種藥材，性寒、味苦，具有清熱解毒、消癰散結、涼血止痢的功效，經常和菊花、黃連、白芷等藥材搭配泡水喝，而藏紅花是一味名貴的中藥，其性平、味甘，主要功效有活血化瘀、涼血解毒、安神解鬱等，兩者藥效不衝突，可以一起泡水，但藏紅花一般單獨泡水。

藏紅花泡水喝的功效

活血通經

藏紅花中含有多種微量元素，用藏紅花泡水，可以促進血液循環，有活血通經的功效，可用於治療月經不調、痛經、閉經等症狀。

涼血解毒

藏紅花有養血、活血的功效，可用於治療因血熱導致的崩漏、產後惡露不止等症狀，也可用於嘔血、咯血等出血症狀，藏紅花還有解毒的作用，可治療麻疹、癤癰及蛇蟲咬傷等中毒症狀。

排毒養顏

藏紅花中含有多種氨基酸、礦物質，用藏紅花泡水喝，可以促進機體新陳代謝，有利於體內毒素的排出，還能調節內分泌，有美容養顏、抗衰防老的作用。

藏紅花一次泡幾根最好

5-10根即可。

藏紅花有活血的功效，孕婦及經量較多者不宜食用，以免導致身體不適，一般來說，用藏紅花泡水喝放5-10根即可，不建議放太多，以免對脾胃造成傷害，或影響氣血運行，使用藏紅花泡水可以將花絲一起吃下，這樣藥效更好，若覺得味道較苦，可以加適量蜂蜜調味。

金銀花泡水的最佳搭配

金銀花菊花茶

原料

金銀花、菊花。

做法

1、將菊花和金銀花洗淨，放入茶杯中；

2、沖泡沸水，蓋上杯蓋；

3、燜泡5分鐘左右，即可。

功效：清熱解毒、消癰散結。

金銀花枸杞茶

原料

金銀花、枸杞、冰糖、水。

做法

1、將金銀花和枸杞洗淨，放入杯中；

2、加入枸杞，用沸水沖泡；

3、加入冰糖，攪拌均勻，蓋上杯蓋；

4、燜泡5~8分鐘，即可。