藏紅花泡水隔夜還能喝嗎 爲什麼一喝藏紅花小腹就不舒服

藏紅花是一種藥用價值較高的中藥材，可用於泡水服用，但很多人晚上纔有時間泡一杯飲品靜靜的享用，一旦喝不完就會有隔夜放置的情況，不知道藏紅花泡水隔夜後還能不能喝呢？

藏紅花泡水隔夜還能喝嗎

保存妥當沒有變質的情況下可以喝。

如泡好的藏紅花用密封的容器裝好，然後放入冰箱冷藏，溫度控制在3-7度之間，可很好的抑制細菌等微生物的繁殖，避免藏紅花水變味變質，但若是藏紅花水敞開放置在溫度較高的環境下，非常容易受到細菌等微生物的入侵，從而導致藏紅花水變質，藥效降低，這種情況下的藏紅花水是不能喝的，以免對健康產生危害。

藏紅花泡水涼了可以喝嗎

沒變質的情況下可以喝。

涼了的藏紅花水首先要觀察其茶水有無變質，一般是看外觀有無泡沫、聞味道是否有異味等鑑別，如沒有問題的話，再嘗試飲用，若喝後感覺味道發苦或口味有變化的話就最好不要喝，反之味道帶有淡淡的甘甜味，則可以放心品嚐，但涼了的藏紅花水，不宜多喝，尤其是腸胃功能較差的人，喝多涼飲容易刺激腸胃引發不適。

藏紅花泡多久喝合適

一般泡3-5分鐘晾至常溫喝最好。

藏紅花泡水喝要選用無油乾淨的純淨水，然後燒開後泡飲，通常取10根藏紅花放入玻璃杯或陶瓷杯中，蓋蓋悶泡3-5分鐘，等飲品顏色變成金黃色，水溫合適後即可品飲，此時飲品藥效已經被析出部分，現泡現喝口感最好，藥效吸收也最佳。

藏紅花可以連續泡兩天嗎

可以。

通常建議藏紅花連續泡3天然後停服2-3天，這樣採取間隔泡飲的方式最好，一方面有利於身體有一個緩衝階段吸收藏紅花的藥效成分；另一方面天天喝藏紅花，其活血作用過強，容易造成身體不適問題，而間隔服用則可避免這種現象。

爲什麼一喝藏紅花小腹就不舒服

可能跟多種因素有關。

由於藏紅花有活血化瘀的作用，如子宮有淤血現象的人羣，可能因爲其活血作用導致喝後有明顯的脹痛反應，甚至從陰道排出少量淤血的現象；另外喝了變質或服用過量的藏紅花水，也可能刺激腸胃引起小腹不適；還有自身患有腸胃、處於經期等情況也會出現小腹不舒服的症狀，建議及時就醫診斷並對症治療爲宜。