女性喝蒲公英茶的禁忌 女性喝蒲公英水的功效
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蒲公英是一種消滅體內火氣的草藥,一般是用來降肝火,緩解口臭,幫助身體排出毒素,有利於改善睡眠質量,是一種非常適合女性飲用的茶葉,但是女性喝蒲公英茶也有禁忌,下面我們就來看看女性喝蒲公英茶的禁忌。
女性喝蒲公英茶的禁忌
1.體寒者不宜喝
如果脾胃虛寒,體質偏寒,手腳容易冰冷,這樣的女性不宜喝蒲公英茶,因為其性質寒涼,脾胃虛寒者喝多了容易加重脾胃負擔,導致腹痛、腹瀉等症狀,而體寒者飲用後會寒上加寒,不利於體質的改善。
2.經期不宜喝
女性朋友在大姨媽來臨時期,不宜喝蒲公英茶。經血會帶走部份鐵質,此時的女性宜多補充含鐵量豐富的食品,如多吃菠菜、蘋果、葡萄等富含鐵質的蔬果。而且蒲公英茶中含有的鞣酸,會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用,在腸道中極易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵結石,產生沉澱。因此,女性經期最好還是不要喝蒲公英茶或其它茶。
3.哺乳期不宜喝
女性在生產完後,如果想要哺母乳,則不宜喝蒲公英茶。此期間若大量飲茶,茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進入血液迴圈後,便會產生收斂和抑制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足。
4.孕期不宜喝
蒲公英茶中含有的生物鹼,會加劇孕婦的排尿和心跳,增加孕婦的心、腎負擔,誘發妊娠中毒症等,不利於母體和胎兒健康。
女性喝蒲公英水的功效
1.潤腸通便
女性喝蒲公英茶可以增加體內的水分含量,有滋潤腸道的作用,再加上豐富的水分可以增加糞便中的含水量,也有幫助排便的作用;從中醫上看,蒲公英性寒,可滑腸道,有潤腸通便之效。
2.清熱解毒
蒲公英在中醫方面有清熱解毒的作用,因為蒲公英性寒,味苦,有解熱之效,可清熱邪、解熱毒,對於熱毒或火毒導致的熱熾盛證、熱毒證及癰腫疔毒有很好的緩解和治療作用。因此女性上火導致咽喉不適的時候可以食用一些蒲公英茶,效果很好。
3.利尿
蒲公英屬於野菜的一種,含有大量的礦物質,可以促進水分排除,並且蒲公英茶性寒,主要成分是水分,女性飲用有利尿的作用,對於體質燥熱導致的尿少赤黃有很好的作用。
4.美容養顏
蒲公英中含有豐富的黃酮類化合物、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、維生素A等有效成分,泡水飲用可以抗擊自由基,預防衰老;可以促進黑色素的分解,美白肌膚;增強細胞彈性,撫平皺紋,有很好的美容養顏的作用,外用還可以抑制和治療痘痘。
經過對上文的閱讀,相信大家對女性喝蒲公英茶的禁忌已經有了自己的認識了,此外還介紹了女性喝蒲公英水的功效,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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