桂花熬水喝了有什麼好處 桂花可以直接泡水喝嗎
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正值金秋時節,桂花清可絕塵,濃能遠溢,那麼桂花熬水喝了有什麼好處?桂花可以直接泡水喝嗎?
1、美容養顏:桂花熬水喝能加快體內毒素的排出,具有清腸排毒的作用,有利於緩解膚色暗沉,面板不光滑等問題,還能在一定程度上美白淡斑,滋養肌膚。
2、健脾養胃:桂花熬水喝較為溫和,能溫胃暖胃,促進消化,緩解腹脹胃部不適,改善消化不良,有效緩解脾胃虛寒等腸胃不適症狀。
3、安神醒腦:桂花熬水喝時散發的花香,能作用於神經系統,有助於提神醒腦,緩解焦慮情緒、消除不良情緒。
桂花可以直接泡水喝,但通常情況下不建議直接泡水喝。
新鮮的桂花中含有一種叫做單寧的物質,這種物質會使桂花食用時口感苦澀,難以入口。且新鮮桂花表面一般含有很多細菌、蟲卵以及粉塵,不經過雜質處理直接泡水喝的話,容易引發過敏或腹痛、腹瀉等身體不適症狀。
通常情況下,建議將桂花晒乾、烘烤成桂花幹之後,用桂花幹來泡水喝。
新鮮桂花不建議直接食用。
新鮮桂花中含有單寧,食用時口感較差,難以入口,而且缺乏香味,食用後容易導致嘴巴苦澀。
且新鮮桂花表面一般含有很多細菌、蟲卵以及粉塵,且都聚集在不易清洗的葉斑處,食用後容易引發過敏或腹痛、腹瀉等身體不適症狀。
不建議用新鮮桂花直接泡酒喝。
1、新鮮桂花中含有的水分較多,泡酒之後如果儲存不當或者是操作部方式不當,會導致桂花變質,會使泡製出的桂花酒營養價值降低,且功效大打折扣,飲用後還有可能產生對身體的不利影響。
2、且新鮮桂花表面一般含有很多細菌、蟲卵以及粉塵,且都聚集在不易清洗的葉斑處,需用淡鹽水清洗後晒乾,再用來泡酒較為適宜。
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