這12種水最傷身體千萬別喝,未煮開的水致癌
本文已影響2.2W人
本文已影響2.2W人
喝水是我們每天要做的事,我們離不開水水是人體最必需的,人對水的需求也很大。你天天喝水,也許你未必會喝、懂喝。不是所有的水都能喝,水喝不對也會引起一些疾病的發生。避開喝以下水,健康從水喝起。什麼水不能喝呢?小編爲您總結不能喝的12種水。
1、久置水
開水久置以後,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合,會影響血液的運氧功能。
所以,在暖瓶裏多日的開水、多次煮沸的殘留水、放在爐竈上沸騰很久的水,其成分都已經發生變化而不能飲用了。應該喝一次燒開、不超過24小時的水。此外,瓶裝、桶裝的各種純淨水、礦泉水也不宜存放過久。大瓶的或桶裝的純淨水、礦泉水超過3天就不應該喝了。
2、未煮開的水
人們飲用的自來水,都是經氯化消毒滅菌處理過的。氯處理過的水中還可分離出13種有害物質,其中鹵化烴、氯仿具有致癌、致畸作用。當水溫達到90℃時,鹵化烴含量由原來的每公斤53微克上升到177微克,超過國家飲用水衛生標準的2倍。
飲未煮沸的水,患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%—38%。當水溫達到100℃時,這兩種有害物質會隨水的蒸發而大大減少,如繼續沸騰3分鐘,飲用會更安全。
3、早上水龍頭剛流出的水
有人習慣早晨起來打開水龍頭,接一杯自來水來喝,這是不對的。
停用一夜的水龍頭及水管中的自來水是靜止的,這些水及金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產生水化反應,形成金屬污染水,並且自來水中殘留微生物也會繁殖起來,併產生一種急性呼吸道傳染病菌-軍團菌。
4、老化水
俗稱“死水”,也就是長時間貯存不動的水。常飲這種水,對未成年人來說,會使細胞新陳代謝明顯減慢,影響身體的生長髮育;中老年人則會加速衰老。
此外,許多地方食道癌、胃癌發病率的日益增高,據研究,可能與長期飲用老化水有關。有關資料表明,老化水中的有毒物質,會隨着水貯存時間的增加而增多。
5、蒸鍋水
蒸鍋水就是蒸饅頭、包子等的剩鍋水,特別是經過多次反覆使用的蒸鍋水,亞硝酸鹽的濃度很高。常飲這種水,或用這種水煮稀飯,會引起亞硝酸鹽中毒。
另外,蒸鍋水中的水垢經常隨水進入人體後,會引起消化、神經、泌尿、造血、循環等系統的病變而使人體過早衰老。這是由於水垢中含有較多的有害元素如鎘、汞、砷、鋁等造成的。
6、剛燒開的自來水
很多人喜歡喝白開水,但你知道嗎?水不能一燒開就喝。因爲我們的自來水都經過氯化消毒,其中氯與水中殘留的有機物結合,會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。
正確的做法:首先將自來水接出來後先放置一會再燒;水快開時把壺蓋打開;最後,水開後等3分鐘再熄火,就能讓水裏的氯含量降至安全飲用標準,是真正的“開水”。
7、瓶裝水
攜帶方便、開蓋就能喝,瓶裝水被越來越多的消費者所青睞。但是,瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的物質,尤其是當瓶子在高溫環境中,或開啓後沒及時喝掉,有害物質會滲入水中,危害健康。因此,瓶裝水一定不能受熱或暴曬。
很多人喜歡在車裏放一箱水,這也是不對的,因爲後備箱溫度非常高,容易讓有害物質進入水中。最好的辦法是買個質量好的水壺自己帶水,安全又環保。
8、生水
生水是指未經消毒過濾處理和煮沸處理的潔淨水,剛放出的自來水或井水,都稱屬於生水。
生水中含有對人體有害的細菌、病毒和寄生蟲。喝了生水,很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。特別是現今大小河道、水庫、井水都不同程度地遭受工廠廢液、生活廢水和農藥的污染,喝生水更易引起疾病。
9、重複煮開的水
如今用電熱水壺的家庭越來越多,很多人燒開的水一次喝不完,過一會兒又重複燒開;或者是把熱水瓶中的剩餘溫開水,重新燒開再飲,目的是節水、節煤(氣)、節時。這些做法都是不足取的。
水燒了又燒,使水分再次蒸發,亞硝酸鹽的含量會升高,常喝這種水,亞硝酸鹽會在體內積聚,引起中毒。
10、隔夜茶
隔夜茶因時間過久,維生素大多已喪失,且湯中蛋白質、糖類等成爲細菌、黴菌繁殖的養料,故不宜飲用。
11、蒸餾水
蒸餾水經過長時間的加熱沸騰,水中的一部分硝酸鹽就會變成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽會使血液中的血紅蛋白變性,從而使血壓下降,嚴重時會引起血脫。
蒸餾水在蒸餾過程中失去很多人體需要的礦物質,如果大量長期飲用蒸餾水,會引起胸悶、噁心、腹瀉和體力衰退、性情焦躁等症狀,危害人體健康。
12、銅錫容器煮的水
錫壺(酒壺)一般爲錫、銅合金製成。銅、鉛長期與空氣和水接觸,會發生化學反應——氧化。
銅壺(銅水壺)生綠鏽,常飲會引起銅鉛中毒;鉛遇熱、遇酒易溶解,常飲含鉛的水和酒,會引起食慾不振、口舌麻木、頭暈頭痛等鉛中毒症狀。
溫馨提醒:由自來水來源的水大多都含有一些高溫不能去除的有害物質,所以自來水燒開或反覆燒開都不利於飲用。建議飲用礦物質水。
生理期注意事項 千萬別做這12件事
什麼茶不能喝 這9種茶千萬別喝
每天要喝多少水 這三種禁忌千萬要知道
祛斑喝什麼花茶最有效 這幾種千萬別錯過
鹽水洗臉一週幾次好 這種皮膚千萬別用鹽水洗臉哦
7種食物最不健康,千萬別買切開的哈密瓜
這樣的人最能喝酒遇見了千萬要躲開
喝水用這3種杯子會致癌,塑料水杯最易藏污納垢
用什麼泡水喝對身體好 別再只喝白開水了
三種傷腳的行爲,糖友千萬別做
聚餐的時候千萬別喝太猛對身體有害
寶寶每天喝多少水合適,注意這四種水千萬不能喝!
12個壞習慣最傷身體
一歲寶寶不能吃什麼水果 千萬別給寶寶吃這3種水果
這六種蔬菜千萬別買
隔夜的綠豆湯能喝嗎 這種情況千萬別喝
什麼體質喝什麼茶最好 千萬別喝錯了
夏天千萬別讓孩子做這事 真的有點傷身
這5大水果女性減肥千萬別吃
水果這麼吃最傷人了 朋友們千萬注意了
水果皮有什麼用 千萬別丟了這些水果皮
玉米鬚煮水喝有什麼好處 千萬別再隨意扔掉了
身體缺水怎麼辦 千萬要警惕這些反應
注意!這六種水千萬別給孩子喝!
這六種雞蛋千萬別吃
盤點10大水果皮的妙用 千萬別丟了這些水果皮
身體上這個洞千萬別扣 小心疾病纏身
這種毛毛蟲千萬別碰不然會流血致死
冬天多喝熱水 千萬別這麼使用保溫杯
傷肝的食物 這5類千萬別吃