榨草莓汁可以加牛奶嗎 草莓牛奶汁用什麼奶榨
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草莓汁最大的好處,就是給我們帶來了脣齒間的滿足感,牛奶能夠溫暖我們的腸胃。
草莓和牛奶可以一起榨汁。
草莓與牛奶帶來的營養與功效,對身體有很大的好處。草莓中含有豐富的維生素C,具有預防壞血病、心血管疾病以及幫助防止雀斑、黑斑形成的作用。牛奶中幾乎含有人體所需的各種營養素,且營養均衡。兩者一起喝還能夠促進維生素的吸收。
不管是用哪種牛奶都可以。
在做草莓牛奶汁的時候不管是用哪種牛奶都可以,全看個人喜好,我們的建議是加純牛奶,營養會更豐富一些。如果是想減肥的童鞋,可以搭配酸牛奶。不過由於純牛奶中的鈣質含量很高,而草莓中含有豐富的維生素C,二者搭配之後可能會降低其營養效果,介意的親要注意哦!
飯後喝草莓牛奶汁最好。
飯後喝草莓牛奶汁不但能夠促進食物消化和吸收,預防積食消化不良,而且可以讓蛋白質得到充分吸收利用。
可以喝,但是不能空腹喝。
空腹喝下草莓牛奶汁,很快就會將牛奶排出,就會造成優質蛋白質的流失,而且空腹喝草莓汁會刺激胃,可能會引起腸胃不適。
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