感冒能吃芒果嗎
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芒果素來有“熱帶果王”的美譽,它含有豐富的營養成分,而且還有一定的食療價值,這是一種受大衆歡迎的水果,但是芒果雖味美,吃的時候還是需要注意一些飲食禁忌的,下面來了解一下,感冒能吃芒果嗎?
芒果的營養價值極高,除了含有糖分,粗纖維,鈣,磷,鐵,維生素C等成分之外,還含有大量的胡蘿蔔素成分,這是水果中比較少見的。吃芒果具有清腸胃,防癌抗癌,美化肌膚,防治高血壓,便祕,殺菌等食療功效,主治口渴咽乾,食慾不振,消化不良,暈眩嘔吐,咽痛音啞,咳嗽痰多,氣喘等病症。
有人認爲,吃芒果有抗感冒功效,因爲芒果中富含豐富的維生素C,人體補充維生素C有助於提高機體免疫力,對感冒有療效;但也有人認爲芒果屬熱帶水果,吃太多容易上火導致病情加重,那麼到底感冒能吃芒果嗎?
補充維生素C能對感冒起到一定的治療功效,芒果中含有的維生素C含量較多,補充足夠的維生素C能夠很好的抵抗感冒病毒入侵,而且芒果有化痰功效,能夠預防呼吸道細菌感染,感冒咳嗽的時候適量吃一些芒果,能夠幫助治療喉嚨嘶啞,同時吃芒果對於支氣管炎和胃酸過多也有着很好的療效。普通感冒期間適量的吃些芒果是有好處的。
芒果雖然有抗感冒的功效,在普通感冒期間可以適量食用,但是感冒發熱或者熱症急性發作的人羣就要注意了,芒果屬熱性水果,吃太多容易上火,而且容易增加痰的粘度和痰分泌量,還容易導致腹脹症狀,影響食慾。
芒果與海鮮同時吃不容易消化,而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物,如果同食的話,容易過敏。
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等,這些物質中含有刺激性物質比較多,接觸到人體的皮膚會造成過敏,嚴重者會出現紅腫、疼痛現象,和大蒜等辛辣食物同食對人的腎臟有害。
芒果、菠蘿本身都含有容易引起皮膚過敏反應的化學成分,鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯,不完全成熟的芒果裏還含有醛酸,對皮膚黏膜有一定的刺激作用,可引發口脣紅腫,嚴重的還會出現水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用,這種過敏常爲速髮型,吃菠蘿後1小時左右就會出現皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發麻症狀。
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