冬瓜湯是發物嗎 冬瓜湯不適合哪些人喝
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雖然冬瓜湯營養價值豐富,在生活中能夠也深受人們喜愛,但是由於種種原因,在我們的日常生活中有很多人不能接觸到發物,否則會影響到人們的身體健康,那麼冬瓜湯是發物嗎?冬瓜湯不適合哪些人喝?
冬瓜湯不是發物。
發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病或加重已發疾病的食物,常見的有海鮮、牛肉、豬肉、竹筍等食物,冬瓜湯作爲一種常見的家常湯品,性微寒味甘,口味清新,營養價值豐富,其中富含大量維生素、蛋白質、膳食纖維、鉀、鈣、鈉、磷等多種營養成分,適量食用冬瓜湯不會誘發或加重某種疾病,所以冬瓜湯不是發物。
能吃。
一般來說割完雙眼皮之後飲食要保持清淡,而冬瓜湯口味清淡,沒有刺激作用,其次冬瓜湯具有一定的消腫作用,適量食用冬瓜湯可以幫助消腫,所以割了雙眼皮是能吃冬瓜湯的。
不建議喝。
冬瓜偏寒性,胃寒的人經常大量食用冬瓜湯容易導致體內寒氣增加,從而可能加重胃寒症狀,導致胃痛、精神疲乏力、腹痛難鳴病理症狀或者加重胃寒者疼痛程度,不利於他們的健康,所以一般建議,胃寒者少吃或不吃冬瓜冬瓜湯。
女性月經期間不適宜喝辛辣、寒涼的食物,而冬瓜湯爲偏寒性湯品,經期女性大量食用冬瓜湯,容易加重身體不適,嚴重時還會導致腹部疼痛難受等現象,所以建議月經來潮經痛者少吃或不吃冬瓜湯,多喝一些熱性湯品如排骨湯、枸杞湯類食物。
陽虛肢冷即指機體陽氣虛衰、機能減退或者衰退及機體反應低下、四肢冰冷、陽熱不足的病理現象,而冬瓜湯性涼,經常大量食用時容易造成人體寒氣增加,容易使陽虛肢冷者的情況惡化,所以不建議陽虛肢冷者過多食用冬瓜湯。
冬瓜湯不僅水分豐富而且具有利尿消腫的作用,尿頻尿急者食用過多時,體內進水量會增加,在一定程度上會加重腎臟負擔,從而導致尿量增多,嚴重時還可能加重尿頻尿急者的病情,對尿頻尿急者產生不利影響,所以尿頻尿急者不宜過多食用冬瓜湯
雖然冬瓜湯營養價值豐富,在生活中能夠也深受人們喜愛,但是由於種種原因,在我們的日常生活中有很多人不能接觸到發物,否則會影響到人們的身體健康,那麼冬瓜湯是發物嗎?冬瓜湯不適合哪些人喝?
材料:冬瓜、香蔥、雞精、鹽。
步驟:
1、將冬瓜去皮洗乾淨切成塊。
2、香蔥洗淨切成蔥花。
3、往鍋裏倒水燒開,然後放入冬瓜。
4、放入冬瓜後煮30分鐘左右至冬瓜熟透。
5、之後放入蔥花、適量鹽、雞精調味即可。
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