山竹核吃下去能消化嗎 誤食山竹核幾天能排出
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山竹是生活中常見的一種水果,其中的營養價值以及食用價值,但山竹核一般是不建議食用的,那麼山竹核吃下去能消化嗎?誤食山竹核幾天能排出?
不能。
生活中很多人認爲山竹核在人體是可以消化,但其實雖然山竹核中含有一定量的蛋白質、脂肪等成分物質,但這些物質都已被山竹核中的木質素以及纖維素包裹了,即使這些物質在人體胃酸中可以被消化,但人體暫時可以將其完全消化的消化酶,所以這就導致了山竹核吃進人體後基本不能被消化。
一般情況下由於山竹核不能在人體中被消化代謝,需要人體自行將其排出,那麼這時候就需要看山竹核的大小,一般要是山竹和比較小,那麼和快就可以自行排出,但要是山竹核比較大,那麼就需要一定的時間。
如果山竹核不大的話,那麼吃下去了會在腸道中跟隨糞便一起運動,最後包裹在糞便中,一起被排除體外,吃一些有潤腸通便的食物即可,不需要太過於擔心。
但要是山竹核比較大的話,那麼可能會出現腸梗塞的情況,導致腹瀉的情況出現,這種情況一般需要及時去醫院看醫生,請求醫生的幫助下取出山竹核,避免對人體的健康造成傷害。
不建議吃。
首先山竹核本身就那麼太大的食用價值,其次山竹核中含有大量的木質素以及纖維素,食用之後人體不好將其消化代謝,過量食用還可能會加重人體的胃腸道蠕動,導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生,所以山竹核即使是嚼碎之後也是不建議吃的。
做法如下:
山竹核一般是在山竹肉瓣中,所以爲了避免吃到山竹核,建議用手將山竹掰開,將果肉和核分離之後再吃,這樣可以很好的避免吃到山竹核。
若是山竹核比較小,有時候山竹核可能在每個山竹肉的裏面,這種情況下吃山竹的時候要小心的食用,最好一瓣一瓣的食用,不要一次食用幾瓣,小心的將山竹核吃出來。
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