生土豆打汁可以喝嗎 生土豆打汁有什麼好處
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朋友送了我一個榨汁機,今天正好家裏還有幾個土豆,聽說土豆也能榨汁,請問生土豆打汁可以喝嗎?生土豆打汁有什麼好處?
生土豆汁可以直接飲用。新鮮土豆榨汁後並不需要加熱煮熟,但要即榨即飲,不能存放。胃腸功能不完善的兒童要慎飲。最好在飲用生土豆汁半小時後再進餐,以免胃液被稀釋,影響消化。土豆內含一種有輕微毒性的生物鹼,人體不能過多攝入。
1、生土豆汁含有大量的具有特殊保護作用的黏液蛋白,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。
2、生土豆汁可防治癌症,抑制癌細胞生長;同時還可防治肝臟病、腎臟病、胰臟病以及胃潰瘍。
3、喝生土豆汁可恢復體力,增強體質,提高免疫和自愈能力。
4、喝生土豆汁可恢復眼睛疲勞,消除眼睛乾燥,令雙眼亮麗;還可排除體內毒素,美容顏潤皮膚、治肥胖。
5、喝生土豆汁可根治便祕、痔瘡、口臭等;並可減低月經痛。
可以去皮,如果是不去皮,那麼一定要洗乾淨,如果是抗氧化,生吃效果比較好,建議如果是之後有腹瀉等情況,那麼不可以再吃,有可能是過敏。
喝生土豆汁的最佳時間是早晨七點以前。早晨5點至7點是吐故納新之際,是大腸經最旺的時間。此時若飲用生土豆汁,大有裨益。對於慢性病人而言,可在晚九點前再喝一次。因爲此時若能及時補充身體所需營養,就可以預防冠心病和因心臟供血不足引起的各種慢性病。
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