吃了百香果拉肚子是怎麼回事 百香果泡水的正確方法
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百香果酸酸甜甜,汁水豐富,十分適宜用來泡水喝,能生津止渴,開胃助消化,但爲什麼有的人吃了百香果會出現拉肚子的現象呢?這是怎麼一回事呢?
百香果本身是屬於有通便潤腸作用的水果,所以約有一半左右的人羣在進食百香果以後,都會出現大便次數增多、大便稀的症狀,一少部分人會同時出現下腹疼痛或者不適感。所以在進食百香果以後,出現拉肚子或者排便次數增多的症狀是正常的。但若腹瀉次數明顯增多,伴有發熱等感染的表現,那麼患者應該應用常規藥物,對症治療,必要時需要前往醫院進一步就診。
材料:百香果1個、白糖適量、熱水適量。
做法:
1、取3-5個百香果對半切開,百香果要蔫一點乾巴巴的比較甜,越是圓潤漂亮的比較酸。
2、用勺子將百香果籽和止水一起舀進容器。加2-3小勺白糖,我比較怕酸,用了5個百香果加了50g白糖,大家可以少加點糖,嚐了味道再加。
3、倒入熱水,可以不用滾燙的,70度左右就OK。攪拌均勻就可以喝了,最好是有帶蓋子的杯子搖一搖更入味。
百香果適合在夏季食用,一天最多吃三個,若過量食用,不僅營養不會被吸收,而且容易導致脾胃不適,還會容易上火,適量就好。另外,患有消化系統疾病、胃不好的人應當謹慎進食。
百香果吃多了可能會對身體產生以下害處:
百香果味酸,有機酸含量非常豐富,這些酸性物質對牙齒黏膜可能會造成一定的刺激,進而引起牙齒髮酸的情況。
百香果味酸,含有多種有機酸性物質,食用過多的百香果會使體內的胃酸含量增多,進而對胃部造成一定的傷害,還有可能會出現吞酸、反胃的情況,所以不太適合胃酸含量過多的人食用,也不適合患有胃潰瘍或者是胃炎的人食用。
百香果中含有一定量的膳食纖維,這種物質在體內吸水膨脹,促進腸道的蠕動,當食用過多的百香果,可能就會出現肚子很飽,腹脹的現象,還有可能拉肚子,出現腹瀉的情況。
百香果中含有一定量的胡蘿蔔素,過多食用百香果可能會讓百香果中的胡蘿蔔素無法及時轉化,堆積在血液中,然後出現手掌、腳底甚至全身出現黃染,使皮膚變黃。
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