一斤黃豆能做幾斤豆腐 一斤黃豆出多少豆漿
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黃豆對於很多人來說是非常熟悉的食材,日常的豆腐、豆漿都是用黃豆做出來的,那麼一斤黃豆能做幾斤豆腐呢?
2-5不等。
一斤黃豆能夠做出多斤的豆腐是要看是製作老豆腐還是嫩豆腐,嫩豆腐的話,因爲其質地比較嫩,水分含量比較多,所以其製作出來的量就會多一些,能夠製作4-5斤的樣子。
而老豆腐的話,因爲其中的水分含量要少上很多,所以黃豆的用量就會大一些,製作出來的豆腐也就會少一些,一斤黃豆能夠製作2-3斤不等的老豆腐。
5-6斤左右。
一斤黃豆製作出來的豆漿是非常多的,一般能夠製作出5-6斤左右的黃豆,因爲豆漿本身就是由黃豆和水製作而成的,水分含量佔比很大,所以製作出來的豆漿也是很多的。
一般豆漿濃度適合的話,其製作5-6斤左右的豆漿是差不多的,若是想要製作味道比較濃的豆漿,那麼一斤黃豆則可能出不了5-6斤的豆漿,反之,若是想製作出清淡的豆漿,那麼其可以製作超出5-6斤的豆漿。
所以一斤黃豆出多少豆漿,基礎的量是在5-6斤左右,具體的數量還是需要根據實際情況而決定。
黃豆製作成老豆腐,其水與幹豆的比例是在3:1或者是4:1,其製作成老豆腐其水分含量是比較少的。
黃豆若是製作嫩豆腐的話,那麼其水與幹豆的比例是在6:1到10:1之間,可以根據自己對豆腐老嫩的情況自行把握,若是喜歡比較嫩的話,水分則可以加多一些,不那麼嫩的話,則水分加少一些即可。
黃豆可以和紅棗一起打豆漿喝,紅棗營養豐富,並且味道甘甜,兩者一起搭配,可以增加豆漿的鮮甜味道,並且還能夠提升營養成分,只是需要注意是紅棗需要去核。
核桃也是一種十分營養的堅果食物,其對於人體有一定的健腦作用,搭配黃豆一起打豆漿,早晨飲用對於身體來說是很好的。
黃豆除了可以製作成豆腐、豆漿等食材,其本身也是可以食用的,比較推薦的是製作成菜品食用,例如黃豆燜豬腳、排骨黃豆海帶湯、黃豆燜豬皮等。
其次黃豆還可以炸制着吃,其口感十分的爽脆,搭配鮮甜的味道,是一種比較好吃的開胃小吃。
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