水果茶的功效與作用 水果茶的飲用禁忌
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水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料,有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶 紅心茶等。那麼水果茶的功效與作用有哪些呢?接下來一起來看看吧。
水果茶的功效與作用
1.增強體質
水果茶中含有較多的維生素物質,因此可以爲身體補充營養,對於增強體質,提高身體免疫力也有比較好的效果。
2.預防感冒
水果茶是可以治療感冒的,因爲水果中蘊含着大量的維生素C,維生素C是很有效地防治感冒的。在外國,很多朋友在感冒的時候會喝水果茶,這樣的話就可以大大地加快痊癒的速度。
3.調理脾胃之氣
水果茶是由多種水果組成的,例如葡萄有利於生津、益氣,蘋果是清熱止瀉,加快嚐到入蠕動的,而柑橘皮可以消滯增加食慾的。水果茶一同加起來便起到了調和脾胃之氣的作用。
4.增進腸道健康
現在有一大部分朋友會有消化不良的情況,那麼這類朋友喝水果茶的時候是可以把果肉一起吃下去的,這樣的話可以幫助腸道蠕動,加快體內毒素排出。
水果茶的飲用禁忌
在食用時要注意,冠心病、腎病患者慎食。慢性腸炎、糖尿病患者忌食。風寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用。脾虛便溏、慢性胃炎者忌食。儘量不要與曼士卡威化巧、白鰱、同食。會影響食用療效和營養。
相信大家看完上文的介紹後,對水果茶的功效與作用已經有了自己的認識了,此外還介紹了水果茶的飲用禁忌,希望今天分享內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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