吃菠蘿蜜可以喝茶嗎 吃了菠蘿蜜多久喝茶比較好
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菠蘿蜜的味道酸甜可口,受到很多人的喜歡,但是中國人特別喜歡喝茶,那麼吃菠蘿蜜可以喝茶嗎?
可以少量飲用。
菠蘿蜜主要以水分、植物蛋白、碳水化合物、膳食纖維、果糖、維生素、礦物質等營養物質爲主;而茶水中主要富含茶多酚、生物鹼、鞣酸等物質,吃完菠蘿蜜後喝一兩口茶,一般是不會造成身體的不適,沒什麼關係,但不宜大量喝茶,以免引起消化不良。
1、多喝水。人體是不能缺水的,水是我們的必需物質,多喝水不僅可以爲我們補充水分,而且還可以稀釋食物中的成分含量,平衡體內電解質,進而緩解身體的不適。
2、按摩腹部。用手輕輕的按摩腹部,可以促進食物在腸道內的蠕動,幫助食物的消化吸收,在一定程度上可以改善身體的不適。
半小時後再喝爲宜。
菠蘿蜜中的水分含量、維生素含量豐富,在體內的消化時間較短,一般15-20分鐘左右的時間就可以完成消化,一般建議是半個小時後,再品茶比較好。
1、不宜過量食用。過量食用菠蘿蜜容易使人胸悶、煩嘔,造成身體的不適,建議一天以不超過2斤爲宜。
2、菠蘿蜜核也可以吃。菠蘿蜜核無毒,而且所含的澱粉含量豐富,可以將其洗淨後,然後再水煮食用。
3、不宜與黃瓜、白蘿蔔等食物同食。菠蘿蜜中的維生素C含量豐富,而黃瓜、白蘿蔔中含有一定的維生素C分解酶,在一定程度上會降低菠蘿蜜的營養價值。
4、糖尿病人不宜食用。菠蘿蜜中含有一定的糖分,易被人體吸收,造成血糖水平的升高,不利於糖尿病人的血糖控制。
菠蘿蜜的味道酸甜可口,受到很多人的喜歡,但是中國人特別喜歡喝茶,那麼吃菠蘿蜜可以喝茶嗎?
1、不宜喝隔夜茶。隔夜茶中易產生有害物質及細菌,喝隔夜茶容易刺激腸胃,引起腸胃的不適。
2、不宜喝發黴茶。發黴茶中的黴菌不易消除,對人體有害,喝發黴的茶不僅口感不好,而且還有可能會拉肚子的哦!
3、不要晚上喝茶。茶葉中含有刺激神經的物質,有一定的提神作用,晚上喝茶易興奮身體,不利於入睡。
4、脾胃虛寒者少喝綠茶。綠茶是一種寒性茶葉,脾胃虛寒者喝綠茶容易加重體內的寒涼之氣,不利於調理身體。
5、體質燥熱者少喝紅茶。紅茶是一種偏溫熱性的茶葉,對於體質燥熱的人羣而言,喝紅茶容易增加體內的燥熱之氣。
6、不宜用茶水吃藥。藥物中的成分複雜,用茶水服藥,可能會對藥性產生一定的影響。
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