菠蘿蜜核吃中毒了怎麼辦 菠蘿蜜核煮多久

菠蘿蜜是生活中常見的一種水果，我平時很喜歡吃，昨天買了一個很大的菠蘿蜜回家，回去之後將核給剝出來了，好像這個核也是能正常食用的，我吃了一些感覺肚子不舒服，不會是中毒了吧，菠蘿蜜核吃中毒了怎麼辦？下面一起來看看吧！

菠蘿蜜核吃中毒了怎麼辦

考慮是吃了其他食物引起的。

菠蘿蜜本身是無毒的一種水果，菠蘿蜜的核也不具有毒副作用，因此，食用菠蘿蜜是不會引起身體中毒了，日常食用菠蘿蜜核的人比較少，也沒有報導過有菠蘿蜜核中毒事件，因此，吃菠蘿蜜核不會引起中毒，若是出現了中毒的症狀，考慮是吃了其他食物導致的。

菠蘿蜜核煮多久

15-30分鐘左右。

菠蘿蜜核是一種個頭比較大的植物種仁，一般需要煮15-30分鐘左右才能煮得軟爛，從營養功效上來說，菠蘿蜜核中含有豐富的澱粉、膳食纖維、維生素、礦物質、碳水化合物等營養成分，在生活中適量的食用一些菠蘿蜜核可以起到補充營養、促進代謝、補益身體的作用，日常生活中可以適量的食用一些。

菠蘿蜜核可以煲湯嗎

可以，推薦菠蘿蜜排骨湯和菠蘿蜜老母雞湯。

菠蘿蜜核富含澱粉，富含澱粉的食物都很適合用來煲湯，同樣的食物可以參考板栗，板栗也是富含澱粉的食物果仁，用來煲湯口感粉糯可口，非常的好吃，日常生活中可以用菠蘿蜜的核來跟排骨一起煮湯或者用母雞一起煮湯等，都是比較不錯的，具體的可以根據自己的飲食口味進行搭配。

菠蘿蜜核可以生吃嗎

建議不要生吃。

菠蘿蜜核中含有大量的膳食纖維，在生的狀態下，菠蘿蜜核的膳食纖維結構是比較穩定的，吃起來不好吃不說，還不好消化，因此，建議不要吃生的菠蘿蜜核，可以煮熟了吃，也可以煲湯以前熬煮後再吃，這樣既可口一些，而且營養功效也會更好，對於一些腸胃本身就不是很好的人羣來說，生的菠蘿蜜核易引起消化道不適，不利於健康，更是要慎食。