夏天給寶寶煲什麼湯好 這六款湯必須喝
本文已影響8.79K人
本文已影響8.79K人
天氣很熱,孩子也容易出汗,爸媽們要記得多給孩子補水。除了多喝白開水,喝喝湯也是不錯的選擇,美味又健康。那麼夏天給寶寶喝什麼湯最好?下面一起來看看吧。
配料:泥湫+茨實+淮山+苡米
做法:
1、泥湫買回來,直接在袋子裏撒幾勺鹽。
2、泥湫自然會不斷翻動,身上的黏液就會脫落。
3、然後用水衝乾淨,不用劏的。
4、然後少油落鍋,將泥湫爆炒一下,落四碗水,滾一下,然後轉落個細煲,加茨實+淮山+苡米一起煲濃。
5、湯直接飲用,或用來煮麪煮粥。
功效:小兒多汗、體虛、病後流汗不止。專用於小兒斂汗。現在很多小孩出熱痱,其實可以先爲其斂汗,沒有這麼大汗了,痱子就不會這麼厲害。
配料:雞腳四隻、雞腿一隻、淮山、茨實。
做法:將雞腳、雞腿、淮山、茨實放入湯煲中,放約2湯碗水,煲濃。
功效:雞腿肉煲的湯香味很特別,比光是用雞肉煲的湯味道要更香。加雞腳能有助於骨頭的軟化、營養融入湯中。能有效補充膠原蛋白、補鈣、提高人體的免疫功能。
配料:大魚骨,選中段到尾,切件。紅蘿蔔+黃豆+雪耳
做法:
1、起鍋略煎魚骨,紅蘿蔔去皮切片略微爆炒,然後加水。
2、滾十分鐘後換落湯煲去煲,加黃豆和雪耳。
3、湯直接飲用,或用來煮麪煮粥。
功效:增強鈣質、清潤、去溼。
配料:竹蔗+馬蹄+紅蘿蔔+茅根
做法:竹蔗、馬蹄、紅蘿蔔、茅根放在一起煲2小時即可。
功效:微甜,小孩可以直接當水喝。尤其適合那些不願意喝水的小孩。有清熱、降火、潤肺的功效,遠沒有涼茶這麼涼,但很清潤,可常喝。
天氣很熱,孩子也容易出汗,爸媽們要記得多給孩子補水。除了多喝白開水,喝喝湯也是不錯的選擇,美味又健康。那麼夏天給寶寶喝什麼湯最好?下面一起來看看吧。
材料:蘋果三隻、削皮切塊,瘦肉五六文,無花果2個,雪耳1個。
做法:蘋果、瘦肉、無花果、雪耳用湯煲煲2小時左右。
功效:清肝、清潤、潤喉、酸甜可口,開胃。小孩可常喝,當水喝都很好。
材料:谷芽+麥芽+山楂(到中藥房賣谷芽麥芽煲山楂,告訴執藥的小孩有多大,人家就會執相應的分量了。)
做法:谷芽、麥芽、山楂煲水喝,可常喝。
功效:健脾、開胃、消滯。
冬天寶寶喝什麼湯好 小孩燉什麼湯增強體質
夏天怎樣給寶寶驅蚊 哪款驅蚊產品效果好?看這篇就夠了!
夏天適合喝什麼湯 清熱解毒煲什麼湯好
夏季適合喝什麼湯 夏日必備7款湯!清熱消暑、祛溼養肝,會養生的人都在喝
寶寶夏天喝熱水好嗎 寶寶夏天喝什麼溫度的水
怎麼煲湯好喝 做到這七點才能煲好湯
寶寶多大可以喝薑湯 寶寶喝薑湯怎麼做
夏天寶寶喝什麼湯好 夏天小孩喝什麼湯好
夏天喝什麼清熱去火 必備6款降火湯
夏天煲什麼湯給小孩喝好
一歲寶寶能喝綠豆湯嗎 寶寶喝綠豆湯要注意什麼
夏天給寶寶做什麼輔食 夏季寶寶輔食調整,注意這幾點!
夏天喝什麼湯清熱解暑 5款養生湯助你清爽一夏
寶寶多大可以喝綠豆湯 寶寶喝綠豆湯要注意什麼
高血壓夏天喝什麼茶最好 這6款茶你必須知道
夏季如何護理寶寶 想孩子安然度過三伏天,這6個小貼士必須照做!
腸道排毒有靚湯 這六款湯品要常喝
夏季煲什麼湯最適宜 夏季喝湯的好處
寶寶夏季吃什麼好 給你5款營養食譜
腸道排毒有靚湯這六款湯品要常喝