李子一次吃多少顆合適 李子適合哪些人吃
本文已影響1.2W人
本文已影響1.2W人
李子味酸可口,一想起來就讓人垂漣三尺,非常受大家喜歡的水果。
大人每次4~8個(60克左右),小孩吃二三個。李子吃多了會損傷了脾胃,引起腹脹等現象。特別是對於不成熟的李子更不能吃,會引起中毒的現象。而且還會腐化牙齒誘發蛀牙,尤其是像患有潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者更是不能食用。除此以外,慢性肝炎、肝硬化患者也是不能吃李子的,而像脾虛痰溼和小孩子是可以吃,但是不可多吃哦!
一般人都能食用。特別適合於治療胃陰不足、口渴咽乾、大腹水腫、小便不利等症狀。
李子對肝病有較好的保養作用。唐代名醫孫思邈評價李子時曾說:“肝病宜食之。”李子有促進血紅蛋白再生的作用,貧血者適度食用李子對健康大有益處。李子的悅面養容之功十分奇特,經常食用鮮李子,能使顏面光潔如玉,實爲現代美容養顏不可多得的天然精華。李子酒就有“駐色酒”之稱。祖國中醫理論認爲,李味甘酸、性涼,具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。
未熟透的李子不要吃。不宜多食。李子含高量的果酸,過量食用易引起胃痛。俗話說:“桃養人,杏傷人,李子樹下擡死人。”多食李子會使人生痰、助溼,甚至令人發虛熱、頭腦發脹,故脾胃虛弱者宜少吃。
李子味酸可口,一想起來就讓人垂漣三尺,非常受大家喜歡的水果。
李子味酸,適當吃能促進胃酸和胃消化酶的分泌,因而有改善食慾,促消化的作用,尤其對胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者有效。但是,如果吃多了則反而會刺激胃酸過度分泌,導致胃反酸、燒心等不適感。
李子性寒,寒性食物吃多了易引起脾胃虛寒,脾虛則會影響食物的消化,這也就是爲什麼很多人吃多李子後會拉肚子的原因。而且,李子含果酸較多,果酸會刺激胃酸過量分泌,損傷胃黏膜,導致胃痛。
李子味酸,酸性食物長時間滯留在口腔內會損傷牙釉質,且李子酸味較重,吃多了口腔便會形成酸性環境。如果是牙釉質本身受損的人吃李子,會出現明顯的牙齒痠痛感。
《隨息居飲食譜》記載李子“多食生痰,助溼發瘧疾,脾虛者尤忌之”。也就是說李子吃多了生痰、助溼。
喝完酒吃柚子會怎麼樣 柚子一次吃多少爲合適
蓮子什麼時候吃最好 蓮子一次吃多少合適
白參適合什麼時候吃 人蔘一天能吃多少合適
車釐子一次吃多少合適 車釐子吃多少會中毒
蓮子一次吃多少合適 蓮子怎麼吃最有營養
哪些牛奶適合孩子吃 只有3種適合孩子
李子能多吃嗎 一天最多吃幾個李子
哪些人不適合吃幹桂圓 幹桂圓一天吃多少合適
桃子一次吃多少合適 吃桃子的壞處
柚子一次吃多少爲合適 一天一個柚子能減肥嗎
什麼人適合吃靈芝孢子粉 這些羣更適合服用
桃子和李子可以一起吃嗎 吃了桃子李子肚子痛
車釐子一次吃多少合適
吃完榴蓮可以吃李子嗎 李子千萬別和這些一起吃
【瓜子一天吃多少合適】瓜子一次吃多少合適
芡實每天吃多少合適 芡實多久吃一次比較合適
李子一天吃幾個比較好 李子爲什麼不能多吃
吃了車釐子不能吃什麼 車釐子一次吃多少合適
杏子一次吃多少合適 杏子吃多了會怎樣
杏子一次吃多少合適 杏子吃多了會怎麼樣