男人補腎壯陽吃什麼
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對於男性來說，更爲關注的是養腎壯陽的問題，那麼那些食物可以壯陽呢？接下來爲您介紹，哪些食物可以幫助你補腎壯陽。
第一推薦：
生蠔、蝦、貝殼、海魚等各類海鮮。海鮮的好處就不多說了，確實是真的好，古今中外都知道。
第二推薦：
酒糟，也叫醪糟、、酒釀、甜米酒。這個相比農村的孩子都知道，女人生孩子了之後吃這個補身體，你就知道這個有多補了。對男人一樣有補身的功效，可以配合雞蛋、紅棗、桂花、湯圓、枸杞等一起食用。
第三推薦：
雞湯系列，淮山雞湯、板栗雞湯等各種雞湯。
第四推薦：
排骨湯系列，淮山排骨湯、白蘿蔔排骨湯、紅蘿蔔玉米排骨湯、排骨蓮藕湯等。
第五推薦：
大名鼎鼎的韭菜，普通老百姓吃的起的壯陽菜。包括孜然韭菜、韭菜炒雞蛋、韭菜炒河蝦、韭菜炒魷魚、烤韭菜等各種做法。
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