孕婦有哪些注意事項 需要孕婦注意的事項
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懷孕是每大多數女性都會經歷的過程,在懷孕之前,先要了解一些關於懷孕期間的知識,因爲孕婦有很多需要注意的事項,那麼孕婦的注意事項有哪些呢?我們今天就一起來看看吧!
孕婦有哪些注意事項
1.感冒不要亂服藥
消炎藥是孕婦禁忌,退熱藥,阿斯匹林,孕32周後也不宜使用。抗菌素,孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據,如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳藥,一般比較安全,但含碘製劑的止咳藥,孕婦不宜使用。
2.洗澡要注意
婦女懷孕以後,汗腺和皮脂腺會分泌旺盛,表現爲容易出汗,因此孕婦應經常洗澡,勤換衣服,減少皮膚疾病。但是洗澡時間不宜過長,孕忌坐浴,水溫不宜過高。
3.禁止性生活期
從妊娠開始到妊娠3個月末,胎盤正處在發育階段,特別是胎盤和母體宮壁的連接還不緊密,性生活可使子宮受到震動,很容易造成流產。因此3個月內應儘可能禁止性生活。
4.適量的運動
在懷孕時候,孕媽媽需要保持適當的運動。但是,在懷孕早期的時候,胎兒的發育不穩定,孕媽媽的身體狀況也不穩定,在這個時候,孕媽媽 應該不忙進行劇烈的運動,以免發生流產。
5.要注意個人衛生
剛剛懷孕的女性朋友,由於身體的變化,以及對營養的需求增加,孕媽媽身體代謝會非常快,陰道的分泌物增多,使孕媽媽容易受到細菌的侵害。所以,進入懷孕期間之後,孕媽媽要特別是注意自己的衛生勤洗澡、勤換內褲。
6.穿衣要恰當
在懷孕早期,孕媽媽的穿着應該保持柔軟、寬大,不要進行束腰,不要穿緊身褲,更不要穿高跟鞋。否則,很容易導致流產的情況發生。而且高跟鞋 還會導致孕媽媽腿部疲勞,對孕媽媽的身體健康不利。
7.要保持充足的休息
孕媽媽的休息是非常重要的,每天應 該保持8—10小時的睡眠時間,不要讓自己處於疲憊狀態。同時,孕媽媽還應該遠離輻射,不要長時間看電視、玩電腦,或者是打電話。
以上就是女性朋友在懷孕的時候需要注意的事項,相信通過這篇文章,大家對孕婦懷孕期間的注意事項郵箱更加深入的瞭解,懷孕期間,孕婦的一舉一動都會影響到胎兒的健康,因此爲了迎接一個健康寶寶的到來,準媽媽們在懷孕期間一定要注意文中提到的各種注意事項。
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