手腳發熱是怎麼回事 手腳發熱如何調理
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積食不消會引起手腳發熱,這種積久化熱在臨牀上較常見,多發於小孩身上;氣虛可致手腳發熱,比如勞過度或同房頻繁會導致精氣的損耗,多發於男性身上;血虛也可導致手腳發熱,比如在生了大病後,人的體液虧虛或者失血過多的情況下,會因爲陰虛、血虧的情況產生燥熱,這種燥熱表現手上和腳上。
手腳發熱是怎麼回事
手腳發熱是日常比較常見的症狀表現,其原因可以分爲以下幾個方面
一、積食不消引起
成年人積食不消的情況較少,這種多發生在小兒身上,小兒臟腑輕靈,消化功能還不健全,如果飲食稍有不慎會產生積食,日久會導致氣機不暢,溼熱內生,出現手腳發熱的情況。
二、氣虛引起
氣虛也可以致發熱,其熱型也不固定,有低熱,也有高熱,其發熱的部位就體現在手和腳。比如:如果男性新婚房事過度或同房頻繁的話,會導致精氣的損耗太大,長期陰虛生內熱也會引起手腳發熱。
三、血虛引起
人在生大病或者是大失血的情況下比較容易血虛,而這種情況下因爲血虧陰虛不足產生的燥熱,尤其是手腳發熱。
手腳發熱如何調理
如果手腳發熱伴隨其它的症狀表現,不要自己瞎猜,去醫院掛個號看一下。不必驚慌,保持心態積極健康。
在日常飲食方面多注意適量的吃一些滋補腎陰的食物,是有助於改善手腳發熱的情況,飲食配菜中可以配置黑木耳、芝麻、鴨肉等,這些食品是屬於幹寒性涼的食物,有很好的去燥作用。
另外,手和腳經常發熱的人不要吃太辛辣刺激的食物,平時最好少吃雞肉,避免火鍋、串串、燒烤之類的食物,宜清淡飲食,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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