奶水不足的原因
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一般女性分娩後,胎盤排出,雌激素分泌急劇減少,而催乳素分泌增多,加上嬰兒吸吮奶頭的刺激,乳汁即源源不斷地產生,如果不足以滿足寶寶的需要稱爲母乳不足。那麼,奶水不足的原因有哪些呢?接下來爲大家解答一下。
奶水不足的原因
1、餵養不當
新生兒出生後沒有及早吸吮乳房,還有哺乳的次數及吸吮的時間不夠,且吸吮的姿勢不正確;使用奶瓶餵奶而造成乳頭錯覺,導致新生兒不願吸吮母乳,均可導致乳汁不足。
2、不良情緒
產後抑鬱也是主要因素,產後由於激素影響,媽媽的情緒也會受到影響,例如變得憂鬱、煩躁等,這種不良的情緒會影響腦垂體的抑制分泌催乳素,從而導致乳汁也分泌減少。
3、飲食不平衡
如奶製品攝入不夠,或只吃肉類而不吃蔬菜水果,都可能造成母乳不足。還由於分娩後馬上開始豬蹄湯、鯽魚湯等高蛋白高脂肪飲食,會使初乳過分濃稠,引起排乳不暢。
4、服用避孕藥
由於哺乳期不是安全期,爲了及時避孕使用避孕藥物。可是避孕藥不適合哺乳期媽媽使用,因爲避孕藥也會影響腦垂體的促泌乳功能,從而影響乳汁減少,導致母乳不足。
知識拓展:調理措施
1、加強寶寶吮吸
實驗證明,寶寶吃奶後,媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因爲寶寶吮吸乳頭,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。
2、注意飲食平衡
在乳腺沒有堵塞的前提下,哺乳期的媽媽可以適當吃一些促進乳汁分泌的食物,比如鯽魚湯、黃豆豬蹄湯、排骨蓮藕湯等;同時也要多吃蔬菜水果、五穀雜糧等。
以上就是關於奶水不足的原因的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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