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順產20天可以洗澡嗎

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順產20天通常可以洗澡，但需注意避免着涼。

順產20天可以洗澡嗎

女性順產後的第三天一般情況下就可以洗澡，女性生產後體質較爲虛弱，血容量、激素水平變化較大，機體會分泌大量汗液，順產20天后可進行洗浴緩解黏膩感。在洗浴時注意水溫，選擇淋浴。洗完澡及時擦乾身體水分，穿上衣服不會出現着涼情況，影響身體健康。女性生產後會有一個月的產褥期幫助身體恢復和子宮復舊，洗澡不僅能緩解身體不適症狀，還能預防細菌由生殖道上行感染子宮，可以進行淋浴沖洗身體。

女性產褥期應注意保暖，在不着涼的情況下可以洗頭、洗澡，選擇淋浴可以縮短洗浴時間。不建議坐浴，女性產後四十二天子宮纔可以完全復舊，過早坐浴可能使水分經生殖道進入宮腔，不利於子宮復舊。產褥期可進行適量運動恢復體力，避免強體力勞動和劇烈運動。

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