孕婦血糖高可以吃馬蹄嗎 孕婦血糖高能吃馬蹄嗎
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生活中,可以常見一種水果叫做馬蹄,它的形狀獨特,味道卻十分的鮮美,深受女性朋友的喜愛,有些孕婦朋友血糖偏高,也喜歡吃馬蹄。那麼,孕婦血糖高可以吃馬蹄嗎?
孕婦血糖高可以吃馬蹄嗎
孕婦血糖高可以吃馬蹄,馬蹄中磷的含量非常高,它可以促進人體發育,同時可以促進體內糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝;調節酸鹼平衡、還可以有效的預防便祕、防治妊娠水腫,所以在孕後期是可以適當的吃馬蹄的。對於血糖高的患者來說,也是可以適當的吃馬蹄的。適量的食用之後可以給身體提供豐富的磷、鈣、蛋白質、鐵等,以滿足身體對於營養物質的吸收。
糖尿病患者的飲食控制很嚴格,每天要保證一定的活動量。同時,膳食的營養搭配差異不能太大,要注意低碳水化合物食物。碳水化合物攝入總量爲50%左右,還要低脂肪攝入。如果不吃或少吃油炸類食品,可以多吃優質蛋白質、維生素、高纖維素、合適的礦物質等。多吃蔬菜、魚、糖少的水果,每餐不能吃得太飽,一般飽7分鐘左右就能吃得少。接受胰島素或口服低血糖藥物治療的患者也要注意預防低血糖。
血糖高的孕婦朋友,應當注意在平時飲食的時候要減少糖分的攝入,保持自己和胎兒的健康,希望這篇回答能幫助到您!
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